Бессонница среди ночи: что случилось, не могу уснуть, просыпаюсь голодная

Никогда не страдала бессонницей.

А когда работала в офисе 5/2, засыпала, не успев коснуться подушки, и еле просыпалась по утрам 🙈🙈🙈

Офиса нет в моей жизни уже 3 года как) выспаться я успела за это время.

Вот пару недель как я не то, чтобы заснуть не могу, я просыпаюсь среди ночи и сна не в одном глазу 🙄 пару часов бодрствую и снова засыпаю, часов на 8-9 утра. А сегодня еще и с чувством голода проснулась 🤣

П.с. проснулась в 2.40, время 5.00, а сна ни в одном глазу 👀