sultan.jan22012011
Диляра ·Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
Когда одевать бандаж после родов: поясница отваливается, помогите!
Девочки я правильно бандаж одела или нет? Кажется уже пора одевать?! Поясница попа отваливаются🤦
Комментарии
КАЖЕТСЯ, вы не правильно надели😅
Самое главное надевать бандаж лежа на спине и снимать его тоже лежа
Легли на спину, на низ живота приложили бандаж и застегнули, так же заднюю часть, широкую надевать лежа
Бандаж должен поддерживать и снимать напряжение со спины
Нравится Ответить
Если хотите снизить давление на таз бандаж нужно одевать повыше. Как бы приподнимаете им живот вверх. Если беспокоит симфизит, то можно пониже
Нравится Ответить
Кажется наоборот одели , большая сторона внизу живота должна быть )
Нравится Ответить
Не правильно