Mom.life
мария
m.makeeva
мария·Мама сына (2 года)

Как бороться с отеками: советы и методы от опытных!

Девочки, скажите пожалуйста, кто как боролся с отёками ?

18.12.2022

Лучший комментарий

Комментарии

redoduvan32
Мария·Мама сына (2 года)

Смотря какие отёки, физиологические или патологические. При первых: ходьба, плавание, пить воду, делать самомассажи, контрастный душ на ноги, я ещё лежу вверх ногами (на стену ноги)

Во второй половине дня ограничить быстрые углеводы.

18.12.2022 Нравится Ответить
ek80
Елена ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Мне помогает больше ходить + пью шиповник и бруснисный лист

18.12.2022 Нравится Ответить
filippova.katya
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Своя норма воды в сутки по весу, меньше солёного и сладкого

18.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также