Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

kindersurpriz24

Катерина

Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)

У меня тоже бессонница

Если взять суммарно за ночь и день то сплю часа 3-3.5

Пробовала мелатонин он же мелоксен

Не помог

Я уже и гипноз для сна на ютубе включаю

Пока идёт я вроде как сплю перестал идти глаза по 5 копеек

prostoprostomama

просто мама

Многодетная мама (5 детей)

Можно мелатонин натуральное средство,

Не вызывает привыкания

обратитесь к врачу чтобы подобрал дозировку

Есть 1 мг, 3 мг, 5 мг, 10 мг

Его даже детям прописывают

Хотя вам как беременной

Не рекомендуется

Так как многие бады и лекарства

Не апробируются на беременных и кормящих.

Поэтому беременным и кормящим все исключительно по показаниям и назначению врача

di_123

Миллиардерша!!!

Мама двоих (3 года, 16 лет), ждёт третьего

Снотворное?

prostoprostomama

просто мама

Многодетная мама (5 детей)

да снотворное, оно за час до сна уже у нас в организме образуется, но из за дисплея телефона мелатонин быстро расходуется и пропадает желание спать -> соответственно бессоница