Кстати, хочу поделиться советом, вдруг кому-то пригодится🤗

У кого очень болят тазовые кости, хрящ в районе лонного сочленения . Я была на узи, у меня расхождение 8,1мм ,это симфизит в пределах нормы до 1см считается, но боли были адские🙈

Так вот врач посоветовала кушать желатин

Обычный желатин покупаете в магните (30грамм) , употребляете в виде желе с сиропом/мёдом разбавляете и на ночь оставляете. Желатин становится желе и на утро едите его с вареньем так же/мёдом , закусываете кароче. В день я ела по 1 пакетику и все боли прошли за 5 дней🔥🔥🔥

Но слишком часто, не рекомендуется тоже его употреблять, в туалет потом будет проблемно сходить🙈, так что вот недельку можно покушать и вы сразу заметите облегчения) тоесть даже не надо ждать накопительного эффекта, поели и сразу легче становится)

Понятно, этот совет от сильного расхождения не спасёт, но хотябы облегчит самочувствие. Я раньше даже на кровать лечь не могла, ходила по стеночке и муж меня до туалета водил за руки😄 сейчас вообще отлично))

#симфизиопатия #узилонногосочленения #симфизит