Запись из каналаБеременность
Девочки, а через сколько после естественных родов (были преждевременные на 27 неделе), смогли вернуться к занятиям спортом и половой жизни?
Врачи говорят 1,5 мес, действительно так долго?
Врачи разрешили только через 2 мес а физ упражнения через полгода от родов.
Долго?😅мне месяца два даже не хотелось, там как-то не до этого, выжить бы и поспать
вам лучше проконсультироваться с вашим врачом , извините, не знала о ситуации вашей , поэтом писала о том, как это обычно бывает и о личном опыте🙏🏼
@p.elizaveta, все в порядке, вам совершенно не за что извиняться, я как раз про чужой опыт и спрашивала, спасибо!
Да вы можете хоть сразу в день выписки заниматься чем хочется. Последствия сами же будете разгребать ))))
Автор явно спрашивала не о том что ей хочется. Свою токсичность оставьте при себе. Если помочь советом и словом не можете, идите мимо всех постов. И не е**те мозги.
вот сами себе этот комментарий напишите. Вы тоже не можете пройти мимо и так же как вы выразились е**те мозги. Токсичностью тут и не пахнет. Действительно можно делать все что угодно , рекомендации врачей это только рекомендации.
Через 2 месяца начала тренировки дома. Читала, что 2 месяца - это минимум для начала тренировок. По поводу половой жизни - можно как закончатся лохии, если ничего не беспокоит, не болит.
Через 1,5 месяца был первый ПА,спорт позже.Но к меня послеродовой эндометрит был, на 12 сутки положили в гинекологию
@ekoolga да,боли,температура,побежала на УЗИ а там сгустки и воспаление ,чистили вакуумом.Оно не больно было,хуже для меня было расставание с ребёнком, она дома с папой была.
Врач говорил 6-8 недель.
Если есть силы, начните с лёгких тренировок типа зарядки, растяжки. Лучше не перегружать организм быстро, дайте ему отдых
Половая жизнь после окончания лохий и одобрения (осмотра и УЗИ) у гинеколога через 6-8 недель. Я сходила на 7ой неделе, но психологически было страшно заниматься сексом, слышала много, что очень больно, поэтому оттягивала. Ребенку третий месяц, только вчера решилась 🙈
И физ.нагрузки начала недавно, с 2ух месяцев. Пока легкие домашние тренировки, после НГ покупаю абонемент
Я спустя 2 мес начала только йогой заниматься практикой послеродовой. И спустя еще два мес активный спорт. Быстро считаю вернулась к добеременным параметрам.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Врачи разрешили только через 2 мес а физ упражнения через полгода от родов.