Как избавиться от панических атак?
Девочки привет🌹у меня уже как неделю панические атаки, подскажите пожалуйста как вылечится от этого стостояния? Мне как будто не хватает воздуха, постоянно хочется делать глубокий вдох, но не получается, часто зеваю, потом становится немного легче, и так на протяжении всего дня((((
Елена·
Многодетная мама (5 детей)
Недавно слышала версию, что если хочется зевать и легчает после, то это нехватка железа. Организм в гипоксии (от железа зависит уровень кислорода в организме), а зевание это большое поступление кислорода. Возможно, надо сдать анализы на ферритин, Вит д и уже корректировать, если что-то не так. Уровень ферритина от 30 и выше, оптимально 50-70, Вит д 30-100.
Пусть все пройдёт!
BaNtIk🎀··
Спасибо Вам огромное❤️
Dayana·
Мне помог только ципралекс . По рецепту продается . Все-таки к врачу надо вам .
Дарья··
От него какие то побочки были?
Dayana··
у меня ничего не было . Хорошо подошел этот препарат
Дарья··
@laashf123 пью сейчас ад очень плохо себя чувствую, 10 дней уже
Дарья·
При па к сожалению помогли только ад
Дарья··
@milka___ после 2,3 недель раскрываются ад, я пила селектру
BaNtIk🎀··
спасибо Вам 🌸а вы к какому врачу обрезались?)
Дарья··
невролог или психиатр
𝓛𝓸𝓿𝓮💙𝓻𝓮💜𝓷𝓸𝓿𝓪·
К неврологу идти. У меня такое состояние на стресс.
𝓛𝓸𝓿𝓮💙𝓻𝓮💜𝓷𝓸𝓿𝓪··
@milka___ Ну из самого простого - персен пропить.
Но я бы сходила к врачу, потому что даже анемия может давать такое состояние.
Плюс невролог.
Невролог может рецепт выписать на более сильный препарат.
BaNtIk🎀··
спасибо Вам огромное 💐
𝓛𝓸𝓿𝓮💙𝓻𝓮💜𝓷𝓸𝓿𝓪··
не за что 🌸
Оля·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Для начала магний попить, у вас тахикардия скорее всего. Успокоительное надо
BaNtIk🎀··
у вас тоже панические атаки?
Оля··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
нет, это невроз
BaNtIk🎀··
а я вот не пойму у меня что🙁