а нам в школе беременных говорили , что противопоказаны беременным . кому то помогает , но не всем подряд может дать хороший результат.то есть эффект не доказан
С первой дочкой были разрывы, зашивали. В последующих родах предварительно пила масло примулы. Все три раза родила без разрывов. Даже при последних родах, когда было очень тяжко. Так что думаю работает.
Я родила 4300 кг дочу, сама без разрывов и без трещин 🤪
Сына родила не сама, эпизио, надавили и разрыв. Он весил 3800. Мне кажется очень уж хорошо помогает, решать вам 😀