Как я справляюсь с потерей и эмоциональными качелями

#потеря

С этим хэштегом я хочу писать о том, как я справляюсь, как помогаю себе и как проходят мои дни.

Я дома с понедельника. Пять дней.
Вторник и среду я пролежала в кровати, а в четверг и пятницу уже поделала какие-то дела: сходила в магазин, и даже сходила с мамой в театр.
Сегодня я трижды плакала. Действительно происходят эмоциональные качели.
Я думаю о том, как жалко малыша, как жалко меня и как я оказалась даже не в нуле, а в минусе. Сколько раз лазили в мою бедную матку и сможет ли она еще хоть что-то пережить.
Муж очень помогает, слушает, комментирует впопад, обнимает.
Мы занимаемся всякими бытовыми делами, выбрасываем хлам, покупаем новый.
Ходят переживания про работу: когда на нее выходить, хватит ли сил выйти побыстрее, или сидеть полный больничный (он до 13 мая).

Но сегодня я смогла приготовить вкусную еду.
Я очень люблю готовить.
На фото куриные бедра с салатом из перцев и хумуса по рецепту Гордона Рамзи.
И мандариновый компот 🤗