Какие витамины пить при ГВ, если заболела и простуда? Опыт мамы: витамин С и профилактика

Все время сидим дома, выехали в торговый центр за подгузниками и схватили простуду. До беременности столько не болела , как сейчас. Ребёнок с температурой три дня был, сейчас сопли. Начинаю и я расклеиваться. Какие витамины попить на гв? Анализы сдавала, терапевт сказал не надо ничего пить. Витамин С можно каждое утро для профилактики например?