Когда это закончится? Как наладить режим сна ребёнка?
Силы на исходе…
Подъем в 4-5 утра каждый божий день😵💫 первый сон в основном спит пол часа, второй 1.20-2ч, третий пол часа. Если утром поспал 1.20, то в обед также, на третий сон не уложить…чем позже ложимся, тем раньше встаем…в основном в 18.00 примерно уходит в ночной сон уже, тогда встаем в 5 утра…
Ночью ест каждые три часа, а то и раньше просыпается и пока не покормишь не успокоится…
Я не против вставать в 6 даже, но не в 4-5 утра при том, что до 12 спит более менее, а потом уже то каждый час просыпается, то вообще не уснет, хотя час как поел…🤦🏽♀️
Я понимаю, что если с 18.00 то до 5 он то и выспался, но я не могу ложиться в такое время…еще и утром темень на дворе такая…
Пробовали и увеличить и уменьшить ВБ, итог все равно один уже столько месяцев🥹
Как начать вставать хотя бы в 6!? Когда это закончится и закончится ли вообще!?
Лучший комментарий
Комментарии
Я бы тоже, а вот как, чтоб не в 4 вставал в итоге 😅
@ann_rso, ну теперь только по тихоньку двигать время. Главное цель ! И все получится
О, прям наш режим описали😂
У меня крыша ехала когда мелкая так спала. С 3 раза получилось сдвинуть её сон. Первые два раза закончились тем, что она стала вставать в 4 утра. Убирайте один сон, укладывайте позже. Делайте больше вб. Короче, играйте с дневными снами. И не ориентируйтесь по таблице, смотрите по своему ребенку.
Зачем так рано в ночь? У нас ребенок засыпает в 22.30-23.30 и просыпается в 9-10 утра. Да, может, поздно, но зато всегда высыпаемся
Ну если подъем в 4-5 утра, посчитайте время дс и вб, как он будет ложиться в 10…я же говорю позже укладываю, раньше встаем
@ann_rso ну это дело привычки, у нас засыпал какой-то период после 12 ночи, я утром стала раньше будить, дневной сон скорректировала, в итоге теперь спит ночью почти без пробуждений. Возможно, у вас такой возраст, у нас смена произошла после 5 месяцев
Мой с 4 утра угу, агу.. Как начинал калякать на своём и пофиг что ещё ночь 😃 муж спрашивал что он плачет, а я ему объясняю что он так разговаривает, первые дни вообще не спала от непривычки , а сейчас покармлю и ложусь, сплю дальше, он по калякает и засыпает сам... Сейчас мы спим до 7
Практически до года, дочь просыпалась в 05:00 утра!
Да мы по этим нормам табличным и живем день ото дня с рождения, однако это не помогает(
@ann_rso, не буду говорить про вашу ситуацию, только вы знаете, как у вас всё происходит на самом деле.
Я просто помню у нас такой же момент в режиме. Я вставала пару-тройку недель около 5 утра, пока до меня не дошло, что ребёнок уже демонстрирует признаки перехода на меньшее количество снов. Как поменяли, режим наладился, начала вставать с сыном около 7 часов
@anna_melchenko, так и до перехода с рождения он так встает…сейчас то понятно сброс сна, но это все 7 месяцев у нас💁🏽♀️
Моя ситуация один-в-один, только и все дневные были по 25-35 минут. Плюсом ужасное у ребенка настроение несколько месяцев. Рискнула взять консультанта по сну. Работаем с 10х чисел ноября. Это что-то. Я советую обратиться к специалисту. Ребенок засыпает без груди и укачиваний, перешли в сон на пол 9 ночи, пока режим ещё выстраиваем, подъем специально в пол 7. Сны улучшились дневные и ночной, что самое важное. Уже в большинстве случаев спит спокойно, начиная ворочаться именно при желании поесть каждые 2,5 часа.
Я вам искренне советую, не жалеть денег и взять консультанта. Это мое самое лучшее вложение.
@ann_rso школа доктормама обучает консультантов. Я на первый поток у них и записалась. Мне попался действующий консультант, ссылка
Сейчас она страничку не ведёт, но после повышения, предполагаю, будет.
Из-за того, что она в этой сфере давно, я прям вижу как она сама всё делает, её наставник только одобряет все действия. А не наоборот, что наставник сказал и бездумно за ним повторяет.
От души советую, я в те чудеса, которые происходят со сном, поверить не могу никак)
Если захотите к ней обратиться, то я с ней общаюсь через ТГ, её ник там Irina_Gallaymova
@ann_rso тоже сама изучала всю инфу, старалась по ней планировать день. Но безуспешно. Тут же мне индивидуальные нормы определили, столько лайфхаков дали, поддерживают при каждом плаче ребенка, отвечают на все маломальские вопросы)
Мне кажется вам надо режим сделать , чтобы малыш в ночь ложился с 7 до 8 , тогда должен дольше спать , тогда и 3 сон получится сделать , если вы на гв, то ночные вставание это нормально , у меня каждые 3 часа вставал пока на ив не перешли , у нас вечерний приод был часа 3 от того как малыш проснулся и ложился спать в ночь
Да мы на ив и все равно каждые три часа, ни вода, ни соска, ни качания не помогают🙁
Надо сдвигать ночной сон. Только не резко. А постепенно. Начните с 15 минут.
Я просто не давала спать до нужного времени. Вы взрослый человек и регуляция режима ребенка зависит от вас и ни от кого больше... Полно литературы на этот счёт.. неделю тяжко будет, но если перетерпеть то успех обеспечен
А как ВБ? Я стараюсь соблюдать, чтоб не перегуливал и такой итог… раз вечером долго не укладывала и опять же встал еще раньше
Старшая первые месяца 4-5 вставала максимум в 5.30 утра,но было лето и это легко переносилось.
Вставать зимой в 5 это 😫
Только потихоньку смещать время укладывания на ночь
Пока смещение только в худшую сторону работает у нас😅
@g-anna26491, @dulinov.92, ну вот вчера лег в 20.00, итог - встал в 3.45
У меня иногда так старшая вставала,когда маленькая была и у мелкого бывает...но я просто не встаю и не включаю свет, беру к себе и снова укладываю спать, качаю если это необходимо.
@kseniatrinkensu, нам ничего не помогает из этого ночью, истерить начинает, если не вставать…только пол часа со светом и игрушками максимум полежать может в кроватке
@ann_rso мои тоже сопротивлялись,но в сонной обстановке их хватало максимум на час и они снова засыпали
Вам нужно сны дневные сдвинуть потихоньку. А просто не давать спать- это перегул, истерика
У моего так месяцев до 4 было, потом немного сдвинулось. Но в 5 утра долго вставал, лет до полутора
Кошмар…а как сдвигать то, если он или сам засыпает или бывает дольше гуляем со максимуму, а все равно получается ложится рано, он тогда меньше часов за день просто спит💁🏽♀️
@ann_rso я сама не пыжилась особо. Потому что именно так и получалось: ура, лег в 20., еба, встал в 3! У него самого потом начало меняться
Больше скажу, он до полутора лет примерно, гулял по ночам пр три часа и я ничего не смогла с этим сделать. Сам перерос
В ночь укладывайте в 8 хотя бы,отвлекайте,не давайте раньше уснуть
@ann_rso не голодный? Не жарко? Может одеяло мешает? Я хз😂
Я тогда не двюавалв спать вечером, в 18.00 в ночной сон это очень рано.
Хотя-бы в 19.00-20.00.
В ночь уходит очень рано,не давайте спать,отвлекайте.Уберите 3 сон если 2 спал долго
А в основном второй сон у него с пол 11 до 12-13.00 третий сон получается в любом случае нужен, пол часика спит…хоть с третим хоть без ложится рано получается…а если дольше вечером гуляем, надеясь на то, что встанет позже чуть, наоборот получается всегда, встает только раньше🤦🏽♀️💁🏽♀️
@mama_6_pogodok, попробуем дольше гулять между 1 и 2 сном, я просто кладу как только вижу, что глаза трет и зевает, он сам лежит со мной рядом и засыпает, боюсь долго гулять давать, чтоб перегнула не было в итоге…Как все сложно🤣😵💫
@ann_rso у нас уже сейчас два сна. Последний сон стараюсь сделать до 17:00 максимум, чтобы был. В 19:30 начинаю делать ванну, одевать, кормить и где-то в 20:30- 21:00 уже спит. Так делала почти с самого начала. Бывает если что-то пошло не по плану переиграл или вечером поздно поспал, то проблемы с укладыванием.
Я бы сдвинула время ночного сна. Мы всегда ложились спать в ночь в 20:30-21:00, утром вставал в 6-7-8 утра.
Вот только как месяца 2 у нас сдвинулось время ночного сна и теперь он ложится ближе к 22:00