Что можно выпить при температуре 38 на ГВ? Болеем с мужем, горло першит, что делать?

Привет всем температурящим.🖐
Судя по ленте не спим только мы.
Муж заболел неделю назад. Вечером начало першить горло у меня, ночью уже проснулась от того, что морозит. 37, 7. Сижу чаи гоняю всю ночь. Пока больше ничего не пила. Стало как будто по лучше, померяла 38. Пока так держится. Я на гв. Что можно выпить, чтобы не прекращать гв.