Ещё один день спортивной жизни
День 2
15 минут упражнений ✅️
6000 шагов ✅️
Не есть вкусняхи ✅️
Накраситься (хоть сегодня и не совсем удачно) ✅️
После вчерашнего начала "спортивной жизни" тело болит. Сегодня прям не хотелось ничего делать. Тянула до последнего. Причем знаю же если затяну, то в конце и забить могу. Но главное сделала)
Еще один маленький шажок к прошлому телу)
По весу сегодня не измерялась.
И эта запись тут для того что бы не забить, а тупо делать все потому что "ну как я сдамся, если во всеуслышание сказала, что каждый день буду"
Надо будет параметры свои измерить и сделать фото ДО
Главное, что бы фото ДО не были более худыми чем ПОСЛЕ)))
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Вы молодец!))))
А я каждый день откладываю на завтра 🤪 как вот жопку то поднять и начать ?!?!
Татьяна ··
Мама двоих (младенец)
Как только подумали об этом - встать и начать делать. По другому никак)) меня на самом деле мотивирует то какой я была. И дикое желание стать снова секси)))
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Пераое фото сделано 8 лет назад.
Я 53 кг.
Сейчас я 58- 60 , давно весы не доставала. Да, животик, бока немножко, Злощастные галифе - будь прокляты.
Но! До беременности я тоже была 58 - и выглядела чудесно 😀
На первом фото - Я себя обожаю.
Но когда я в токсикоз весила 53- это было таааак страшно. Все кости торчали. Щеки впали. Жопы нет.
Видимо с возрастом все равно по другому начинаешь выглядеть в одном и том же весе ..
второе фото это я сейчас )
Юлия··
Мама дочки (1 год)
@larkins3108, а для меня это прям насилие. 🙈
Татьяна ··
Мама двоих (младенец)
тогда не буду Вам советовать видео "Джиллиал Майклс стройная фигура за 30 дней" 😂 первые дни там прям упахиваешся в хламину. Даже сейчас на него не готова
Но разультаты хорошие там
Юлия··
Мама дочки (1 год)
знаю знаю эту даму 😂
Гела·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Поделитесь КАК не есть вкусняхи😆😆😆
Татьяна ··
Мама двоих (младенец)
Есть простое упражнение. 1. Поверните голову налево. Затем направо. Повторите 3 раза. Делайте так как только предлагают вкусняшки 😂
2. Зашить рот...
3. Всегда говорите нет себе))) деньги сэкономленные на вкусностях пойдут на одежду,косметику и прочее.
Вот Вы что любите?))) Я фанат постельного белья, красивого женского белья и одежды. В их пользу и отказывают
Гела··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ахах хорошее упражнение 😅😅😅😅
Я обожаю постельное белье
Татьяна ··
Мама двоих (младенец)
вот и я)) попросила мужа на др мне подарить. А он такой "это не подарок ". А цены ты видел на сатин? Это еще какой подарок в нынешних реалиях 😂