Бессонница после родов: как боролись? Увеличение магния поможет? Советы и опыт
Девочки, как спасались от бессонницы?
Планирую увеличить дозировку магния в 2 раза, посмотрим. Пью хорошую форму(цитрат,аспартат, Тауринат)минимум 400 мг. А что помогало вам? Прям до 3 часов ночи для меня испытание
Я работаю, и устаю тоже. Спать вроде хочется, но не получается🤦🏼♀️ или усну, а через час просыпаюсь и капец
Муж спит, кошки спят, лялька спит, а я как мафия🤦🏼♀️😎
Знаю, что после родов должно пройти. Но нужно еще недель 10 как-то жить🤷🏼♀️
Комментарии
Ой..я тоже не могу спать,причём ни днём, ни ночью. До 7 утра лежу,психую. Потом на часа 2-3 засыпаю, и всё. И так уже месяц.
С 31 недели спала отвратительно, а под конец когда живот начал быстро расти, так вообще каторга была. Магний тоже пила усиленно, результата было 0
@nastya7730 я до сих пор сплю плохо, хотя дочь с 1,2 спит всю ночь спокойно
Ничего не помогало, пила магний, никак. До сих пор не могу спать нормально, до 2х маюсь
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Сейчас у вас период такой, пройдёт через 2-3 недельки. А так, гуляйте перед сном, медитации для сна попробуйте Елены Вальяк и ложиться спать в одно и то же время желательно до 23:00