Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Бессонница после родов: как боролись? Увеличение магния поможет? Советы и опыт

Девочки, как спасались от бессонницы?

Планирую увеличить дозировку магния в 2 раза, посмотрим. Пью хорошую форму(цитрат,аспартат, Тауринат)минимум 400 мг. А что помогало вам? Прям до 3 часов ночи для меня испытание

Я работаю, и устаю тоже. Спать вроде хочется, но не получается🤦🏼‍♀️ или усну, а через час просыпаюсь и капец

Муж спит, кошки спят, лялька спит, а я как мафия🤦🏼‍♀️😎

Знаю, что после родов должно пройти. Но нужно еще недель 10 как-то жить🤷🏼‍♀️

8

Комментарии

remizova_kseny

Ксения РемизоваМама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)

Сейчас у вас период такой, пройдёт через 2-3 недельки. А так, гуляйте перед сном, медитации для сна попробуйте Елены Вальяк и ложиться спать в одно и то же время желательно до 23:00

Ответить

olya3012

ОлечкаВ ожидании первенца

Ой..я тоже не могу спать,причём ни днём, ни ночью. До 7 утра лежу,психую. Потом на часа 2-3 засыпаю, и всё. И так уже месяц.

Ответить

nastya7730

АнастасияВ ожидании первенца

Где же наша волшебная таблетка?😔

Ответить

no_sugar063

ВалерияМама дочки (3 года)

С 31 недели спала отвратительно, а под конец когда живот начал быстро расти, так вообще каторга была. Магний тоже пила усиленно, результата было 0

Ответить

nastya7730

АнастасияВ ожидании первенца

Что ж делается с беременным организмом🤦🏼‍♀️

Ответить

no_sugar063

ВалерияМама дочки (3 года)

@nastya7730 я до сих пор сплю плохо, хотя дочь с 1,2 спит всю ночь спокойно

Ответить

diana.kzn.davines

ДианаМама дочки-младенца

Ничего не помогало, пила магний, никак. До сих пор не могу спать нормально, до 2х маюсь

Ответить

nastya7730

АнастасияВ ожидании первенца

😔 блинский

Ответить

Скорая помощь: что нужно знать?

Для особо умных дам, которые хотят вызывать скорую при температуре 37,5🤦🏼 ♀ И маленькое очень актуальное напоминание: СКОРАЯ - ЭТО НЕ ВРАЧИ НА ВЫЕЗДЕ. ОНИ НЕ ПРОПИСЫВАЮТ ЛЕЧЕНИЕ, ОНИ ОКАЗЫВАЮТ ЭКСТРЕННУЮ (!!!) МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Если захотите вызвать скорую, задайте себе вопрос: вам нужна ЭКСТРЕННАЯ помощь? Хз уже как объяснить… А потом ещё сыпятся недовольства: «ко мне не приехала скорая, 6 часов прошло»…🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Она сейчас не приезжает даже к тем, кому действительно нужна!!!(((( В общем, всем здоровья и мозгов🙏🏼❤ 🧠

Девочки, как вы справляетесь с падениями детей? У меня каждый раз пропадает настроение на целый день. 😭😭😭😭 дочка опять…

Девочки, как вы справляетесь с падениями детей? У меня каждый раз пропадает настроение на целый день. 😭😭😭😭 дочка опять упала с кровати, всегда сижу охраняю ее, когда спит. А сегодня решила заняться уборкой, потому что она мне не даёт ничего делать, когда не спит. 🤦🏼 ♀ 😭 Мне кажется из-за меня она вырастит тупой, убейте меня 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 😂😂

Что читают ваши школьники? Сын до дыр зачитал Гравити фолз, всю серию. На 23 подарила фрижель и флуффц 2 комикса-…

Что читают ваши школьники? Сын до дыр зачитал Гравити фолз, всю серию. На 23 подарила фрижель и флуффц 2 комикса- прочитал за пол часа. 1200 на пол часа 🤦🏼 ♀ хочу ему нормальную книгу предложить