Почему я постоянно сплю дома? Усталость на работе, режим сна и его изменения
Я постоянно сплю.
Ну как постоянно - дома. Вчера так вымоталась на работе, что меня хватило только сварить мужу пельмени и уснуть, пока он их ел.
Пару дней назад работала до 3-х, в 6 вечера дома уснула, потом под фильм в 10 часов уснула и отлично так спала себе всю ночь.
Раньше я днем вообще не могла спать или потом полночи уснуть не могла 😩
На таком сроке тоже постоянно спала,лучше спите))
Сейчас наступает ночь и всё понеслась,бессоница ,не могу место себе найти,ноги крутит,на боках уже не могу лежать,на спине задыхаюсь,засыпаю в 5 утра на пару часов(
Я спала до 10 недель, потом 2 недели бодрости, второй семестр начался опять сплю. Прихожу с работы пол 7, гуляю с собакой, ем, пол 9 уже сплю, очень хорошо засыпаю и нафига вообще будильник звонит в 6 утра чисто по человечески не понимаю, нафига? 😁
Сейчас наступает ночь и всё понеслась,бессоница ,не могу место себе найти,ноги крутит,на боках уже не могу лежать,на спине задыхаюсь,засыпаю в 5 утра на пару часов(