Что принимать для профилактики ОРВИ и гриппа?
Девочки , вы что нибудь принимаете для профилактики ОРВИ? Гриппа? Может в нос что то капаете ? На работе во всех отделах болеют, очень боюсь заразу домой принести, у всех кашель. Как же надоело все это 🤬хочу хоть как то обезопасить себя
Лучший комментарий
Комментарии
Ходить с масках в общественных местах! И я лично подключила приём добавок и витаминов. Витамин С курсом пропила, витамин Д и цинк пью повышенные дозы. Ещё мне нравится цитроплант, это экстракт семян грейпфрута, неплохо поднимает иммунитет. Раньше подобный аналог американский всегда пила, и бузину еще, наш ничуть не хуже.
Морская водичка в носик, витамин С) можно бузину с эхинацеей и цинком для профилактики)
Ничего не принимаю, всё зависит от иммунитета. Стараюсь почаще гулять на улице, пока гуляем квартиру проветриваю.
Ну когда дома в декрете то есть возможность гулять конечно, но я работаю в офисе целый день
@ahmadullina111, вечером после работы можно погулять, пройтись пару остановок😌
@lyaisan_i, я на машине езжу. Но в любом случае 30 минут вечером не спасёт от вирусов , которые были с тобой весь день в помещении
Ферончики если не против, а то многие пустышка говорят) Оксолиновая мазь в нос поомывать нос после выхода в свет соленой водичкой с содой и горлышко сразу 👍
@kuku81, гу и что, я не считаю эти препараты пустышкой, все пустышки приминала и мне все помогало. Может бы и так все норм было, но у меня другая практика 😀
@kuku81, а вы как определили что мне ничего не помогло? Давайте каждый сам за себя решать будет что ему помогает, а что нет
Муж работает в ночную иногда, мало спит. Пьёт эхинацея, вроде помогает 😬
Берете тюбик с морской водичкой и каждые 20-30 минут пшикаете в нос. Так вы будете смывать вирусы в желудок, где им выжить нереально. Если заканчивается, то можно физ раствором просто заполнять.
Нет никаких препаратов для профилактики орви, от них даже лекарств нет. Всё противовирусные это препараты, которые приходят в ваш организм и пинают иммунитет, заставляя работать. Но один раз стимулировав иммунитет, не факт что он в следующий раз захочет сам просыпаться.
Самое лучшее смирится с сезонными болезнями и ходить спокойно, так вы не будете стрессовать, следовательно, ваш иммунитет будет сильнее. Помоему опыту, если не заболеть по осени, все равно заболеешь к концу зимы.
@kuku81, ну вот вы думаете я ем каждый день чипсы и пью алкоголь Это реально зависит от врождённого или приобретённого иммунитета. у меня дочь сразу родилась с рекордно низкими нейтрофилами. И я сама такая же слабая. Я уже не помню месяц, чтоб я не болела. У нас сбалансированное питание , дочь гуляет в любую погоду с рождения , дома все батареи всегда выключены , спит без одеяла. Но даже не ходя в садик , постоянно болеет. И при том не просто с соплями, а намного серьёзнее. Поэтому тут все зависит от иммунитета. И невозможно его как то укрепить. Его как не было так и нету У меня столько знакомых , которые каждый день едят гадость , полуфабрикаты, пьют алкоголь литрами. Но блин здоровее всех здоровых
@sakera, спасибо. С вами поговорила и как то легче стало. Спокойнее что ли😀🥰
@ahmadullina111 имейте ввиду тревожные люди болеют чаще всех.
Берете тюбик с морской водичкой и каждые 20-30 минут пшикаете в нос. Так вы будете смывать вирусы в желудок, где им выжить нереально. Если заканчивается, то можно физ раствором просто заполнять.
Нет никаких препаратов для профилактики орви, от них даже лекарств нет. Всё противовирусные это препараты, которые приходят в ваш организм и пинают иммунитет, заставляя работать. Но один раз стимулировав иммунитет, не факт что он в следующий раз захочет сам просыпаться.
Самое лучшее смирится с сезонными болезнями и ходить спокойно, так вы не будете стрессовать, следовательно, ваш иммунитет будет сильнее. Помоему опыту, если не заболеть по осени, все равно заболеешь к концу зимы.