Быстрая потеря веса после родов: это нормально? Ушла почти вся прибавка за беременность, что делать?

Question

Девочки,меня пугает ,что я теряю вес со скоростью света. За беременность набрала 16,в роддоме оставила 11,дома за 4 дня еще 4кг скинула.У меня правда были сильные отеки . Это норм ? 
Хотя я очень сильно переживала,что останусь жирной .

Лиля · Answer

Я начала худеть ещё беременная, вот такая реакция организма 😀 после роддома похудела на 11 кг. Я думаю это вариант нормы. Каждое кормление грудью отнимает огромное количество калорий (500-600 если не ошибаюсь), поэтому кормящая женщина должна иметь рацион на 2000 ккал. Что для меня была фантастика 😀 иногда в 11 вечера только вспоминала что не ела. Так что наслаждайтесь, но пейте витамины, с молочком очень много микроэлементом уходит.

Райчик · Answer

Я б была очень рада , если у меня так было

DADUDIK · Answer

Все по разному теряют. 
Я за месяц вернулась в прежний вес прям)
У вам может еще быстрее метаболизм работает

Answer

Я тоже очень быстро похудела, дома за неделю ещё 5 кг ушло. 
Стала хорошо выглядеть и вес был меньше чем до родов. 
Нооооо
Потом усталость, недосып, одна с ребёнком, стресс, который я заедала и быстро я набрала 6 кг.
Не повторяйте моих ошибок.

Быстрая потеря веса после родов: это нормально? Ушла почти вся прибавка за беременность, что делать?

Комментарии