Как справиться с бессонницей? Советы уставшей мамы

Это ваш вид из окна?

А я теперь сплю и стоя и сидя, а если фильм включу, то стоит только моргнуть и 30 мин пролетело) вырубает на ходу)))

Недавно только мучалась этой беременной бессонницей..

Эхх а я уже какой месяц хочу спать 😂

Открою вам секрет, или это входит в привычку, или что, до сих пор не могу спать

Сегодня уснула в три часа ночи ,а так конечно бессонница, днем вот стараюсь не спать но немогу удержаться, как начинаю мелкого укладывать так все ,раньше его засыпаю)потом резко просыпаюсь вспоминаю про сына ,а он рядом спит либо на полу засыпает маленький мой)))

На Летчиков живете ?)

Неделю уже не сплю ,бессонница до 5 утра лежу.Прям бесит уже