Девочки, кто хорошо похудел на ПП: делимся опытом и секретами питания! Какие продукты исключили?
Девочки кто то тут на ПП хорошо похудел писали,что исключили совсем ?Может кто скинул хорошо делитесь питанием .
Девочки кто то тут на ПП хорошо похудел писали,что исключили совсем ?Может кто скинул хорошо делитесь питанием .
BalancedFood·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
https://t.me/balancedfood
Тут делюсь питанием
🌺❤️Динара❤️🌺·
Мама троих детей
Исключить Сахар и глютен 👍🏻. И побольше физ активности. Хлеб не есть. Месяц тяжело будет без мучного , а потом тяжело будет даже от одного кусочка. Настолько отвыкает организм.