Девочки, кто хорошо похудел на ПП: делимся опытом и секретами питания! Какие продукты исключили?

Question

Девочки кто то тут на ПП хорошо похудел писали,что исключили совсем ?Может кто скинул хорошо делитесь питанием .

BalancedFood · Answer

https://t.me/balancedfood
Тут делюсь питанием

🌺❤️Динара❤️🌺 · Answer

Исключить Сахар и глютен 👍🏻. И побольше физ активности. Хлеб не есть. Месяц тяжело будет без мучного , а потом тяжело будет даже от одного кусочка. Настолько отвыкает организм.

Девочки, кто хорошо похудел на ПП: делимся опытом и секретами питания! Какие продукты исключили?

Лучший комментарий

Комментарии