8940
Марьям·Мама троих детей
Девочки, кто хорошо похудел на ПП: делимся опытом и секретами питания! Какие продукты исключили?
Девочки кто то тут на ПП хорошо похудел писали,что исключили совсем ?Может кто скинул хорошо делитесь питанием .
15.12.2022
1
Комментарии
Исключить Сахар и глютен 👍🏻. И побольше физ активности. Хлеб не есть. Месяц тяжело будет без мучного , а потом тяжело будет даже от одного кусочка. Настолько отвыкает организм.
15.12.2022 Нравится Ответить
ссылка
Тут делюсь питанием