Почему я боюсь вернуться к курению и алкоголю после беременности?
ПРО КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ . Будет многабукав.
Расскажите, есть у кого опыт, что до беременности курили, в беременность нет и потом так и бросили? И если не бросили, то почему?
Я до беременности курила почти 11 лет. Сильно зависимости не было. За это время я сменила несколько работ и на них не курила. Т.е я могла отработать смену 9-12 часов и не покурить и не ломало. Если нет сигарет - тоже не трагедия. Но мне нравился сам вкус и как расслабляла сигарета. Да и вообще сигарета стала ритуалом во многих аспектах жизни. Бросала много раз. До беременности самое большое не курила полгода. Но начинала курить снова, потому что курит муж и все друзья, а не курить в компании сложно . И тот же алкоголь. Только выпил - захотел курить.
Когда узнала о беременности - выкурила пару сигарет в этот день и больше не курила. Но я и в беременность не верила , потому что 2я полоска была бледная. Перестала курить "на всякий случай". Это был единственный раз, когда перестала и без ломки абсолютно.
Сейчас запах табака не переношу вообще. Он воняет и от него тошнит. Но я понимаю, что психологическая зависимость осталась, я помню, как мне нравилось курить. Мне даже настолько реалистичные сны снятся, что я курю беременная, потом я просыпаюсь, думаю, что это правда было и начинаю себя ругать, что покурила🤦♀️
И сейчас в голове просто куча мыслей.
Я понимаю, что если после беременности и гв я снова начну курить (надеюсь, что сложится с гв), то бросить снова я не смогу. Моё здоровье - не мотивация для меня. И понимаю, что для моей одной хронической болезни курение это триггер. Но и это не остановит.
Ну и конечно я думаю, что когда то алкоголь будет (я не какой то алконавт, выпивала как и все и не каждый день), а рядом все курят и я снова захочу.
Почему то в вариант, что я больше никогда не захочу выпить или покурить - не вижу (
Или может вообще я думаю, что хочу, а как дойдёт до дела - не захочу.
Была даже мысль купить кальян, чтобы сбивать тягу и курить только тогда, если выпью.
Мужа попросила не курить при мне в замкнутых помощениях не только в беременность, но и когда рожу.
Расскажите свои истории.
Или я рано подгоняюсь?
Конечно, что в силах сделать для моего ребёнка - я сделаю (не курить беременной и на гв), а как потом, я хз.
Просьба святых и "я никогда не курила и вам не советую" - пройти мимо без комментария.

Ульяна·
Мама сына-младенца
Пыталась бросить, не получилось, до сих пор курю, к алкоголю всегда была равнодушна
Екатерина··
В ожидании первенца
Спасибо 🙏
А почему не получилось? Не смогли найти мотивацию?
Ольга ··
Так же, в первую беременность и сейчас, врачи ругали, больной родится и т.д, я так и не смогла, может потому что токсикоза не было) многие бросают из за токсикоза))
Ульяна··
Мама сына-младенца
не курила 3 дня, совсем психнутая стала, чуть с мужем не развелись, мозги все сожрала, а когда курю , я спокойна
мам’s·
Курила. Но в каждые беременности и кормления грудью бросала. Потом снова под компанию и выпивку возвращалась. Сначала выпив шла курить и потом это переходило плавно и в трезвом виде и все, снова затягивало. Сейчас я уже ничего не говорю и не загадываю. По 2 года я могла ранее не курить и до беременностей я так же на работе выдерживала не курить. А дома курила! Для меня был позор на улице закурить, не было такой сильной тяги, только моральная. Очень хочу сейчас бросить навсегда, надо терпеть и когда выпью держаться , когда через года 2 появится алкоголь в моей жизни хоть и в малых количествах и не так часто. Мне хватало немного выпить в компании и я сманивалась тоже курить с курящими. Эх. Сейчас мечтаю не возвращаться больше к этой едкой вони и зависимости.
Екатерина··
В ожидании первенца
Ого. Вот на что способны женщины. Столько не курить и снова начать.
У меня муж вообще говорит, что если бы неделю не покурил был, то из принципа не начал бы снова. Вот наивный 😂
А у вас мысли прям, как мои. Один в один.