Решила попробовать фотографировать мужчин. На эксперимент позвала своего знакомого. Фоткали в 4 руки с очень классным фотографом. С одной стороны ниша не сильно занята, но с другой стороны мужчины ооочень сложно раскачиваются на съемку. Кто ходил с мужьями на фотосессии думаю понимают о чем я )) Или у кого-то все же любят и фоткаются?) думаю таким прям единицы ))
Мама делится своим списком сериалов на Netflix и просит совета, что ещё посмотреть. Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими рекомендациями!
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом
за такие подвиги ,мужчины должны целовать ноги женщинам .это нереальный подвиг .)))))
❓Как проверить здоровье своего мужчины бесплатно и не выходя из дома? ⠀ Женский разбор я уже сделала в другом канале, ссылка на него будет в комментариях😉 ⠀ ⚡ Чек-лист для мужчин: ✔ ИМТ (встаем на весы и считаем, оптимальный ИМТ 20-25); ✔ ОЖ менее 94 см (берем сантиметровую ленту и измеряем окружности талии ниже пупка на 2-3 см, она должны быть менее 94 см, это снижает риски метаболического синдрома и сердечно-сосудистые риски (риск инфаркта и инсульта); ✔ Измеряем АД. Нормальное АД 130/80 и менее. Если у вас нет тонометра, то в любой аптеке есть возможность измерить давление совершенно бесплатно; ✔ Измеряем пульс, в норме он 60-90 в мин; ✔ Подъем по лестнице пешком. Если пульс 100-120 в мин и ниже при подъеме до 5 этажа и нет одышки или кашля — это отличный показатель работы сердца и легких; ✔ Измеряем сатурацию (норма 97-99%) Ведь вы же приобрели такой прибор для своих родителей?😉Сейчас они доступны вполне; ✔ Осматриваем регулярно все родинки, не изменились ли они; ✔ В моче и стуле не должно быть посторонних примесей, неприятного запаха, изменения цвета; ✔ Мужчина не должен вставать ночью в туалет (это признак аденомы предстательной железы); ✔ Осматриваем зубы, не должно быть не долеченных зубов! ✔ Нет запаха изо рта и неприятного запаха пота; ✔ Ногти не слоятся, без поперечных полосок и других изменений; ✔ Утренняя эрекция ежедневно; ✔ Либидо и sекс не реже 2-3 раз в неделю; ✔ Хорошая память; ✔ Быстрое засыпание и сон без пробуждения. ⠀ Если какие-то пункты не соответствуют описанию — это повод сводить мужчину к врачу! ⠀ Но так как мужчины сами редко обращают на своё здоровье внимание, то вам необходимо тоже за ними приглядывать и направлять к врачам😉 ⠀ Важно: если вы отметили в чек листе все + и нормой, это не исключает ежегодный обязательный скрининг и чек-апп! Ходят ли ваши мужчины к врачам или заставить очень сложно?
Instart_Gulshat·В ожидании первенца
Мне муж сам предложил, говорит пойдём на фотосессию?🙈
·Ответить