Доброе утро 🌸 Снова я со своими проблемами 🙈 От сидячей работы, заметила что стали отекать ноги к вечеру Чем спасаться!? Анализы кровь/моча я сдавала не так давно, когда проходила медкомиссию Все норма 👌 но отеки напрягают уже🤦🏻♀️
Соблюдать питьевой режим, при любой возможности ходить, вечером контрастный душ на ноги, ложиться так чтобы ноги были выше уровня сердца