Если честно, то многого вы не потеряли, как уже выше писали - полезнее будет просто хорошо кушать :)
Если я правильно помню и лактоза - это молочко, то да, он на молочной основе
Кто то в сухомятку ест😄сколько хотите, обычно на завтрак его пьют, мне такой назначали, лучше купите себе любимых фруктов или рыбы, полезнее будет)
В том-то и дело, что кушаю я хорошо, фруктики, творог, молочко и пр., но за почти 6 месяцев потеряла 12 кг и набрала всего 2.5 + малыш по словам врачей маловесный (хотя длинный и по размерам тела большой)
@nyapi, Вы знаете, я сама по себе худая и в беременность не набрала ничего, и меня врачи заклевали просто, именно в поликлинике врачи, и пугали что ребенок маловесный, в итоге 3700 родила дочку😄не такая уж и маловесная)мне кажется стейк семги принесет больше витаминов и удовольствия чем порошок😄но говорят он вкусный очень, попробуйте, может Вам вкусно будет и с удовольствием попьете)
Что-то по типу докорма белком, витаминчиками и прочим, если малыш плохо в весе набирает или мамочка
пила 2 раза в день