Что можно есть на ГВ?
Всем привет 🙇🏻♀️ Расскажите , что кушаете на гв ? Вроде у многих читала , что кушают все 🤔но я что-то переживаю и не знаю как правильно начать 🙏🏻
Всем привет 🙇🏻♀️ Расскажите , что кушаете на гв ? Вроде у многих читала , что кушают все 🤔но я что-то переживаю и не знаю как правильно начать 🙏🏻
Kristina·
Брать и есть что хочется
Екатерина·
Кушаю всё)
Можно что хотите, не переживайте и ни в чем себя не ограничивайте. Мама должна кушать всё
Елизавета ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У моих начинались колики если ела что-то с желатином. 1 месяц держала диету, потом ослабляла. Обходилась без коликов.
Аделина··
Не могут быть колики от вашей еды
Елизавета ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@smail13 ну может совпадение. Но слишком уж явное. У дочки не было коликов вообще и всего 3 бессонных ночи были именно после того как днём я обжиралась любимыми десертами с желатином🤷
Дарья·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Кушать все что хочется, только в меру, что бы у ребёнка не было аллергии
Аделина·
Всë, естественно
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ела все.
Светлана·
Убрала красное/оранжевое, капусту и все что с ней готовится, бобовые и цитрусы....
Лена·
Мама двоих (младенец)
Начните с кофе и шоколадки) и наблюдайте за реакцией ребенка)
Саша·
Тоже что и в беременность - все кроме алкоголя и наркоты 😁
Олеся·
Мама дочки (1 год)
Ох, это питание 😅😅😅
По своему опыту скажу, новое не открою😅 можно кушать все!
Но я первые месяца три-четыре не ела почти ничего химозного, сладкое ограничивала, но ела (в основном зефир шармель, который не в шоколаде). Потом стала по чуть-чуть и это кушать. Ничего с ребёнком не было.
Главное, кушайте так, чтобы вы наедались, для выработки молочка нужна ваша энергия. Оно то будет в любом случае приходить, но важно и ваше состояние) кофе я первый раз в три недели выпила, ничего не случилось, бодрее дочь не становилась от него, а я наслаждалась)
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
Цитрусовые пока не ела, морепродукты тож
Валерия·
Всё ем абсолютно, даже винишка немного👀
Алена·
Мама дочки-младенца
Я тоже боялась кушать все, мне было в голове проще, если я что-то типа аллергенное ела в первой половине дня) через месяца 2 лопала все🤣
Алёна·
Мама дочки-младенца
Кушать всё, но в меру. У меня малую сыпануло на яйца и арахис, сделала перерыв и всё отлично. Теперь хочу попробовать цитрусы, хотя лимон в чай добавляла было норм, думаю всё будет хорошо