panda.smirnova.01
Татьяна·Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
Как набрать вес девушке: советы и способы?
Дорогие дамы, как набрать вес? Похудела ужасно, а набрать не получается никак(((
Комментарии
Здравствуйте, пока никак не изменился вес, стараюсь больше кушать и делать физ нагрузки
Нравится Ответить
@panda.smirnova.01 поняла, ну удачи вам, что б всё получилось)
Нравится Ответить
Очень тяжело. Я только на ОК набираю, но пью их не по этой причине. Но вот такая приятная "побочка" 😁
Нравится Ответить
Та же фигня( очень легко теряю и плохо набираю. Помогало только есть на 2500+ ккал, но это вообще неплосто! Столько в себя впихнуть. Больше не помогло ничего. Но чуть уменьшаю ккал или заболею, все, вниз вес.
Щитовидка узи, анализы, в норме.
Какой у вас вес и рост?
Нравится Ответить
С щитовидной все хорошо, у эндокринолога и гинеколога была уже.
Нравится Ответить
Здравствуйте, вам удалось набрать? У меня просто такая же проблема