Как набрать вес девушке: советы и способы?

Question

Дорогие дамы, как набрать вес? Похудела ужасно, а набрать не получается никак(((

Lena www · Answer

Здравствуйте, вам удалось набрать? У меня просто такая же проблема

Татьяна · Answer

Здравствуйте, пока никак не изменился вес, стараюсь больше кушать и делать физ нагрузки

Lena www · Answer

@panda.smirnova.01 поняла, ну удачи вам, что б всё получилось)

Агрессина Пассивовна · Answer

Очень тяжело. Я только на ОК набираю, но пью их не по этой причине. Но вот такая приятная "побочка" 😁

🖤 · Answer

тоже самое. мне кажется это на нервной почве

Олеся · Answer

Та же фигня( очень легко теряю и плохо набираю. Помогало только есть на 2500+ ккал, но это вообще неплосто! Столько в себя впихнуть. Больше не помогло ничего. Но чуть уменьшаю ккал или заболею, все, вниз вес.
Щитовидка узи, анализы, в норме. 
Какой у вас вес и рост?

Татьяна · Answer

Рост 165, вес 42

Таня · Answer

К врачу сходить. Щитовидку проверить для начала.

Татьяна · Answer

С щитовидной все хорошо, у эндокринолога и гинеколога была уже.

Как набрать вес девушке: советы и способы?

Комментарии