Та же фигня( очень легко теряю и плохо набираю. Помогало только есть на 2500+ ккал, но это вообще неплосто! Столько в себя впихнуть. Больше не помогло ничего. Но чуть уменьшаю ккал или заболею, все, вниз вес.
Щитовидка узи, анализы, в норме.
Какой у вас вес и рост?