Какие витамины пить при беременности? Путаница в назначениях!
Прошу мнения🤔
Изначально как узнала о беременности стала принимать витамины Витажиналь, фолиевая солгар фолат 400, и витамин Д 2000.
Позднее положили на сохранение, и там мне сказали что это много, хватит одного Витажиналя, в платной говорят оставлять все как есть, а в бесплатной консультации при постановке на учёт, снова удивились, что принимаю в таком количестве.
Кого, блин, слушать?😃
Кто-то принимает поливитамины и ещё дополнительно что-то?
Витамин д был 40
Фолевая точно не помню, но без дефицита.
Комментарии
Комплексы не пью. Так как в них чаще разные дозировки или компоненты которые не могут помочь организму если принимать одновременно, как пример это железо и магний с кальцием
А так йод 200, фолиевая 400-500 (1000 это много, избыток тоже плохо, у меня были таблетки на 1000 и эндокринолог сказала делить на 2 части), витамин Д 2000.
Магний начала принимать как только судороги появились и железо когда ферритин и гемоглобин снизились.
Комплексы не пью. Так как в них чаще разные дозировки или компоненты которые не могут помочь организму если принимать одновременно, как пример это железо и магний с кальцием
А так йод 200, фолиевая 400-500 (1000 это много, избыток тоже плохо, у меня были таблетки на 1000 и эндокринолог сказала делить на 2 части), витамин Д 2000.
Магний начала принимать как только судороги появились и железо когда ферритин и гемоглобин снизились.
До 12 недели пила витамин д, фолиевую (солгаровские пила). Затем, начала пить Элевит и продолжила витамин Д. Фолиевую врач говорила с 12 недели убрать.
Мне вообще каждый приём меняют поливитамины эти🤨
При постановке на учёт сказала что пью фольку и йодомарин, сказали «не надо тут самодеятельности». И выписали те же витамины, только в одной таблетке, и дозировка такая же.
Сейчас пью йодомарин, компливит мама(уже просвятили тут, что хрень😄), и магний был курсом
Принимала первый триместр витажиналь, потом до конца беременности только йодомарин и д3
Комплекс витаминов со 2ого триместра и дополнительные витамины по результатам анализов
Что в платной что в бесплатной сказали одинаково практически, в бесплатной парочку витаминов добавили мне,это д3 и витамин с ( и то для сезонной профилактики). А так основное - это йод, фолиевая и витамин е
Вообще не принимаю поливитамины. Только йод, фолиевую и витамин д (когда вспомню). Железо еще пила месяц, но бросила
Я вот щас чередую поливитамины и дополнительно к ним, что сказали в платной, но всегда думаю а нужно ли 😬
@nastyazava я в своем решении ориентировалась на рекомендации доказательных гинекологов (книги Ольги Белоконь особенно). Она пишет, что нормально и разнообразно питающаяся беременная в поливитаминах не нуждается
Я пью железо (по назначению), йод, фолиевую допиваю, кальций, д3 и магний. Меня смутило, что в каких-то поливитаминах в составе были витамины, которые между собой никак не сочетаются, например, железо и Д.
Да, есть такое. Мне ничего не назначали, на анализы не направляли, просто пей и все) я что-то для себя сдавала, чтобы знать 🙄
Я тоже пила д3, магний, железо, элевит, Хлореллу, спирулину, плюс белок отдельно. Пейте, конечно.
@nastyazava д3, элевит в ЖК назначили, остальные сама.
@gongadze.wrls, а вы на контроль сдавали анализы переодически? Был дефицит какой то?
@bamboleylo белок низкий, гемоглобин низкий. Контроль раз в 3 месяца
Я принимала только поливитамины для беременных и наблюдалась и платно и бесплатно и все мне говорили что достаточно поливитамин если нет друг х каких то диагнозов
у меня по анализам тоже нет явного дефицита, поэтому не знаю кого слушать. Не хочется вредить.
@nastyazava, так у вас срок маленький, ребенок в итоге все заберёт и уйдете в дефициты. Врачей из жк точно не надо слушать. Они тут одну девочку напугали что омегу вредная капец
Я лично отказалась от комплексов по типу Витажиналь, Элевит-пью просто фолиевую/фолат, йод, железо и витамин д
Обязательно контролируйте уровень гомоцистеина
@safargalina2, сдавала его до этой беременности, после замершей, был немного повышен, но в пределах нормы. Пропивала таблетки. В этот раз ничего о нем не говорили🙄 но сдам, для своего спокойствия 🙏🏼
Я пью витрум, йод, витамин д, железо(по назначению)