Отеки ног после кесарева: как избавиться, если кормлю грудью?

Добрый вечер девочки подскажите пожалуйста у кого после кесерево сечения были отеки ног и как вы от них избавлялись какие методы можно тем более я грудью кормлю незнаю что и пить!!!!