Я пью коллаген, кальций, железо, Вит Д, лецитин, омегу 3, поливитаминный комплекс для беременных с гр. В, метабиотики чередую с синбиотиками. Я нутрициолог и все это пью я профилактически, проблем не имею. В беременность заходила без дефицитов, планирую их и не допускать)
@olenberg.13 у врачей протокол 🤷 заболит - полечим тогда.
Я работаю и сама принимаю все от производителя Артлайф, русское. Чередую разные ссылка и ссылка