Когда психолог не помогает: где кнопка радости?
Вопрос на миллион ) когда Психолог не помогает …. вот читаю часто - радуйтесь жизни, радуйтесь, живите здесь и сейчас… а кто нить нашёл кнопку *радоваться жизни*?
Комментарии
Ого, так просто? Неужели помогло? Меня мучает не грусть, а внутреннее раздражение, Дикое, поглощающее, фу блин … хорошо что все же отпускает периодически.
@prostosvetlana я не знаю... Она это ТАК сказала прям до сердца я поняла и услышала эти слова!!! Что человек может себе позволить проявить чувства и это нормально ( просто я съедаю себя всегда, я перфекционистка и мне от этого тяжело)
Дети радуют? Муж радует? Близкие? С друзьями как? С деньгами? Если на эти вопросы все отлично. То достаточно для счастья. Ну плюсом бокал вина новое платье, и отдых без детей ну и мужа даже)
@arya_stark, а в чем тогда причина была и как выходила из этого?
@prostosvetlana при личной встрече обсудим как раз. Не будем же мы погоду обсуждать конце концов, мы же взрослые люди!)
@bimax, оно у меня мимолетное !!!!
То есть я ловлю себя иногда на мыслях негативных : для чего , на фига , все умрем…. Война, как я без мужа ..
Потом 2 минуты, это все ушло, снова все хорошо у меня , поток перекрыла этого Говна)
@juliashtaynbakhh меня в этом плане спасают прогулки с детьми, макияж и поездки за рулём.
@prostosvetlana йяааа занята?! Я свободнее всех птиц!))
Прыгнули в тачку и поехали куда глаза глядят. Конечно определённые неудобства - сложить коляску, разложить коляску, но в целом это норм. Готова в пятницу например погулять)
@arya_stark, давай, можно в Швейцарии погулять. Во сколько ты можешь?
Чтобы испытывать радость, нужно себя ей окружить.
Купить любимую посуду, есть из которой каждый день будет кайф, любимое постельное бельё, одежду и прочее. Всё, что будет приносить именно Вам удовольствие. Выкинуть всё, что не нравится в доме, но лежит, потому, что жалко выкинуть.
Только от этих действий уровень счастья поднимется.
Счастье, это не мифическая картинка, счастье в повседневных мелочах.
А если психолог не помогает, значит он вам не подходит.
У меня все это есть. Мы 2 года назад купили квартиру мечты в том доме где я хотела, сделали ремонт с тем дизайном, что я хотела, меня окружает везде красота… мы даже ездили с мужем в двоем отдыхать недавно. Психолог предложила ад, я пока боюсь, эндокринолог и гинеколог прописали свои лекарства - попробую с них
О, у нас дети почти одинакового возраста. В начале года накрыла депрессия. Ходила к психологу. Та сразу меня в диспансер определила и к психотерапевту. Лежать в стационаре естессно не могла, лечусь АД и транками. Полегче вроде стало. Но как слезть не знаю пока
@prostosvetlana апатия, раздражительность, плаксивость. Спать не могла
@mirv_aygul, да, у меня та же фигня… неужели без ад никак? Терапию не предлагали? Гормоны проверить? И причин унывать объективных не было?
@prostosvetlana предлагали в стационар лечь. Быстрее бы пошло. Там и сеансы, и капельницы и все такое. Но из-за детей не могу лечь, не с кем оставлять
С осени наверно… но как то периодически… сейчас что то вообще не понимаю что за фигня… пошла по врачам :)
@prostosvetlana это политическая ситуация в стране даёт о себе знать. Я думаю так.
@arya_stark, ну вообще конечно возможно и это. Но она не закончится в ближайшем будущем, в жить то надо сейчас. И жить то хочется с радостью пока особой жопы не настало
«как сделать человеку хорошо сначала сделать плохо а потом как было»
Вот у меня есть что очень хочется сделать как было, но никак. Просто стараюсь об этом не думать.
Понимаю, что нужно сравнение … понимаю что все хорошо - это временно. И надо радоваться тому что есть… где только это сидит - радоваться тому что есть? В том то и загвоздка 🙈
Оооо, обнимаю, Светлан. Что-то отравляет радость жизни, да? Вроде же всё хорошо, но что-то отравляет
Да… ну тебя то понять можно, маленькие дети то ещё отравление 🤣
@kroha446, массаж счастья?) расскажите пожалуйста 🙂
@prostosvetlana даа, что то типа того))) пришлю в личку
Девочки, а кто вы по профессии? Кем работаете?
Работаете по образованию?
Удалось ли найти работу по душе? Или что-то пришлось менять в жизни кардинально ради дела мечты?
Кто захочет поделиться, буду рада 🌸
Развод ради пособий: что не так с миром?
Я думала что меня в этой жизни ни чем не удивить,но разводиться с мужем ради пособий....что с этим миром не так🗿
Какой район Москвы выбрать для жизни?
Интереса ради)
Если бы вы могли выбрать любой район Москвы для жизни, какой район это был бы?
Чего не хватало в СССР?
Чего очень не хватало в Советском союзе из нашей сегодняшней жизни?
А мне психолог помог сказала- разреши себе грустить, переживать, скажи это нормально