После пневмонии: какой образ жизни вести и можно ли гулять зимой?

Привет 👋 девочки , поделитесь пожалуйста опытом 🙌 после пневмонии , кого выписывали из больницы. Какого образа жизни придерживались ? Сейчас зима. Ходили не ходили на улицу , дома ещё надо посидеть , чтобы восстановить иммунитет . Что вообще врачи советовали после этого ? Спасибо .