Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Что делать с эмоциональным выгоранием?

МНОГО БУКВ НО ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА🫠Посоветуйте, что можно попить или что сделать?

Я чувствую я взорвусь🙈 бесконечно кричу на детей и мужу попало на днях, я чувствую дикую усталость, эмоциональную хочется лежать и не шевелится. Ресурсов не хватает ни на что. Жалко семью. Детей в особенности, они конечно не подарок 😀 целый день кричат, дерутся, что-то делят, что то просят, бесконечное МАМ в ушах🤯 меня ничего не радует, набрала 10 кг. И никуда они не уходят. Ходила по магазинам искала новогодний наряд, и понимала что все что там есть на худеньких, а не на мою М уже стремящуюся к L.

Дополню ТТГ в норме относительной 2,8

Железо тоже

Витамин Д не пью год но видимо надо

Очень тревожна и раздражительна. В этом году очень много простывали всей семьей, у мужа вечные командировки, бывало и по 2 месяца.

Сейчас есть вариант переезда, и вот сначала я была настороженна, потом радовалась и воодушевилась много солнца, воздуха, тепло. Теперь опять в тревоге а как и что там. Хотя с точкой вопрос не решен.

Вообщем нужна волшебная таблетка иначе я скоро уеду в психоневрологический диспансер 😀

24
эмоциональное выгораниеподдержкапереездтревожность

Лучший комментарий

totalnyi.dzendets

Angelina

Возьмите консультацию у психолога. Прям срочно. Все эти магнии и пр причину не уберут и долгосрочного результата не будет.

yabloko.d

Дда

Согласна. Таблетки зашлифуют и на время. А проблема не уйдёт, пока ее не обнаружить и не проработать

leo-king-llll.

М

Мама сына (1 год)

Меня честно говоря не так давно не спасали уже никакие успокоительные, очень помог хороший психолог. Просто с эмоционального дна вытащил. Помню, ехала к ней на приём с чувством, что жить не хочу, сейчас столько сил, такое воодушевление, однозначно пошло на пользу.

yuliya88194

Юлия

Мама сына (5 лет)

Подскажите к кому обращались?

leo-king-llll.

М

Мама сына (1 год)

Ну, я то в Волжском обращалась.

yuliya88194

Юлия

Мама сына (5 лет)

@marina.kkk. Не увидела город)

Комментарии

valya0205

Валентина

Мама троих детей

Магнелис форте вытаскивал меня

olgaolgaolga555

Ольга

Мама двоих (младенец)

Я бы вам фульвовые кислоты посоветовала, они на мой взгляд в вашей ситуации лучшее, что может быть, плюс для иммунитета, а то на нервике и заболеть можно. Вот ссылку оставляю https://greenwayglobal.com/shop/brands/welllab-liquid/00330?gw=sVpXwcPp5O , по ней почитайте и при желании заказать можно. В екате можно прям в день заказа забрать и начать принимать

mkmaria

Мария

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Аналогично все, добивает что начала отниматься нога, дёргается глаз и болит без конца голова (МРТ в норме, сосуды В норме, ттг в норме). Ля, но я жирный хромой орущий слон, с дергающимся глазом, который то гляди свалится где нибудь

totalnyi.dzendets

Angelina

Возьмите консультацию у психолога. Прям срочно. Все эти магнии и пр причину не уберут и долгосрочного результата не будет.

yabloko.d

Дда

Согласна. Таблетки зашлифуют и на время. А проблема не уйдёт, пока ее не обнаружить и не проработать

sprsimbaevazanna

Жанна

Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего

Тоже за магнелись как он мне помогает реально

eberleyn

Мария

Мама дочки (4 года)

Я тоже психопат. Пью магний. И курю айкос. меня успокаивает закрыться от всех на балконе на пару минут 😂

anastasiyanoskova

Анастасия

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я так ухожу в туалет 😀закрываюсь покурить электронку но и там меня дети достают ,особенно младшая стоит и кричит маааааам 😀🤦🏻или может свет выключить чтобы быстрей вышла или пойти до брата и с ним беситься так что может и подраться с ним

suhariisushki

suhariisushki

Мама троих детей

Когда совсем плохо - я матерюсь😁 про себя и иногда вслух.

photo_nastia

Анастасия

Муж военный ?

annazorn

Анна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Нет😀 этого ещё не хватает для полного счастья

photo_nastia

Анастасия

😂 у меня почему-то редкие переезды в неопределенные точки, только с военными ассоциируются. мы так живем вечно😅 и жёнам военных никакие успокоительные не помогут уже наверное ))

anastasiyanoskova

Анастасия

Мама двоих (1 год, 3 года)

Вооот я тоже псих ,мне уже реально детей жалко больше чем мужа ,😀он меня сам порой добивает .

Вес также никуда не уходит ,от моих криков спина уже отнимается .

Нервные клетки уже на 1% терпения нет

dragonfly03

Инга

Я давно и постоянно сижу на магние, но иногда всё равно накрывает.

Сейчас всем тяжело, то корона была, теперь это…

leo-king-llll.

М

Мама сына (1 год)

Меня честно говоря не так давно не спасали уже никакие успокоительные, очень помог хороший психолог. Просто с эмоционального дна вытащил. Помню, ехала к ней на приём с чувством, что жить не хочу, сейчас столько сил, такое воодушевление, однозначно пошло на пользу.

yuliya88194

Юлия

Мама сына (5 лет)

Подскажите к кому обращались?

leo-king-llll.

М

Мама сына (1 год)

Ну, я то в Волжском обращалась.

yuliya88194

Юлия

Мама сына (5 лет)

@marina.kkk. Не увидела город)

iherb_i_termonakleiki

IHERB и Термонаклейки

Магний попейте. Его можно пить постоянно, тк при любой стрессе его снова нехватка. У меня есть в наличии с айхерб разный. Пишите )

hokeeva

Алла

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Психотерапевт. Пока работаете с психологом, то как раз волшебная таблетка и поможет

annazorn

Анна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Всем спасибо! Пропью магний еще раз 😀 и еще раз попробую психотерапевта ( была уже года 4 назад вот не помогло никак, просто менялась череда событий было больше отдыха и я пришла в норму) Посоветуйте хорошего?

iherb_i_termonakleiki

IHERB и Термонаклейки

Магний глицинат попейте. Он вместе с глицином. Хорошая форма. У меня он от 1500 р. И с ним ещё дополнительно можете взрослую омегу взять всего за 300 р

hokeeva

Алла

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я была на народной воли у могильчак, через психологическую помощь к ней записалась. Не в восторге, но она сказала что да, без таблеток не получится именно у меня и у меня сейчас

vika___kivi

Виктория

Тут глубоко копать надо, хорошо бы к психологу сходить и выговориться. Мне лично помогали сеансы психолога во время тревожности, плюс ещё параллельно триптофан эваларовский приримала, чтобы помочь организму выработать серотонин. Он не дорогой и качественный оказался. Всё в комплексе помогло

Должен ли муж иметь семью?

На основе поста из ТОПа) Поддержим игру? Пишем: МОЙ МУЖ ВСЕГДА ДОЛЖЕН ... (продолжает телефон) Начну: Мой муж всегда должен иметь семью в семье в этом мире 🤔

Поехать ли с мужем в Москву ради сына?

Мужа назначают на должность в Москву. Поехали бы с ним? Очень жалко сына. В спб у него столько друзей, садик он очень любит, хокеей, первая любовь уже есть. Хочется на выпускной чтоб сходил и именно с этими детьми, с кем с яслей, фотоальбом получил. Подумываю остаться на год, чтоб ребенок закончил сад и уже к школе переехать. Без мужа справляюсь отлично. Я както изначально была такой, что мне не нужна вторая половинка)) как меня занесло замуж 😅 С другой стороны так у сына зато будет полноценная семья этот год. Папу он очень любит, но рабтает папа 24/7. Может быть ребенок быстро перенастрится и это все не стоит того?

Сожаления о молодости: дети в 19 лет

Родственник сейчас женится ему 19 лет 🤪 Девушка беременна, вот честно я им сочувствую. Так просрать свою молодость. Дети это очень тяжело. С 18 до 25 мои лучшие годы, пока я замуж не вышла 😀

35 и без семьи: это норма или грустная реальность?

Просто поболтать) У нас с мужем очень много знакомых, которым 35+ и они без детей и а некоторые без партнёра даже. И вот мы на днях обсуждали, что чем старше, тем сложнее завести эту семью. И вот смотрим мы на таких знакомых и как бы понимаю что все… 90% детей у них не будет. Как вы считаете? Или я сильно отстала от жизни? Если у вас такие знакомые? Я решила немного дописать))) я спокойно отношусь к Чайлдфри, это выбор каждого. Не только про детей речь, вообще про создание пары. Вокруг очень много одиноких в 35+. И мне грустно, что общество меняется, институт семьи обесценивается. И сейчас как-то модно жить для себя) Я старовер и мне это не совсем понятно. Человеку нужен человек! Ну все нужно вовремя) всему своё время и гулянкам и семье соответственно