Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Oksana
Oksana
В ожидании первенца

Как поднять белок при непереносимости лактозы?

1 из 3

Есть кто разбирается?)

Ничего не понимаю, как это работает🤦‍♂️

Ферритин скачет, железо растёт, гемоглобин в норме

Пила мальтифер , сейчас сорбифер пью

По белку назначали комплекс аминокислот (бад), но я почитала что там противопоказания беременность… я побоялась покупать

Взяла нутриму феллак, но не смогла пить..не пью молоко(непереносимости лактозы нет,но с молоком не дружу)… от запаха порошка воротит, мешала с несквиком, бананом-все наружу 🤦‍♂️

Как поднять белок ещё можно?

33 неделя вот-вот

10
как поднять белокферритин скачетнепереносимость лактозы

Комментарии

albinakotkova

АльбинаМама дочки (9 лет), беременна (24 нед.)

Кушайте белковые продукты. Рыбу, креветки, кальмары. У меня тоже ферритин упал, хотя железо принимаю. Сказали белка в организме не хватает🤷‍♀️

Ответить

mama_bog

АлександраМама сына (8 лет), беременна (13 нед.)

Низкие показатели железо и вит Д

В идеале феритин должен соответствовать массе тела.

Нужно поднимать срочно.

Железо принимать на полупустой желудок на ночь запивая вимином С а щипучках. Витамин Д мин 2000 до 12:00 с завтраком

Ответить

_mandarinka__

Oksana В ожидании первенца

Витамин Д мне не назначали🤷‍♂️ я пью фемибион 2 сказали достаточно

При чем и в жк и у платного врача🤦‍♂️

А железо я пью ещё недели с 16

Было солгар, потом мальтафер , теперь сорбифер

Опять же из-за нормального гемоглобина особо панику врач не поднимает

Но я не понимаю почему так скачут показатели

Ответить

mama_bog

АлександраМама сына (8 лет), беременна (13 нед.)

@_mandarinka__ у меня толковый терапевт попался в жк, причём парень. У меня 27 феритин, так вот сказал поднимать обязательно. Я Фертатум пью. Сдавать кровь каждый месяц, если не поднимится менять железо. Витамина Д в фемибион мало(400) ! 2000 доп назначили(это минимум дозировка для нашего региона)

Ответить

maria199616

Мария Мама дочки (1 год)

Я белок так ни чем и не подняла ни чем, ни чего ни пила.

Ответить

irina_aguzarova_

ИринаМама сына (3 года), беременна (34 нед.)

Секрет сорбифера в правильном приеме , при соблюдении условий - отлично поднимает ферритин и гемоглобин. За два часа ДО и два часа ПОСле приема нельзя кофеин(чай, кофе), злаковые, яйца, молочку, бобовые. Оптимально в этот период - рыба, мясо, овощи, фрукты, вода, Фруктовые соки. Сначала кажется сложно, но я привыкла и прям отличный результат. Я просто завтракаю с кофе и всем чем пожелаю, засекаю время, через два часа выпиваю таблетку. Потом устраиваю(беру с собой) перекус - фрукты или сухофрукты, ем салат овощной. И потом еще через два часа уже обедаю чем пожелаю, также и со второй таблеткой)

Ответить

_mandarinka__

Oksana В ожидании первенца

Я сорбифер только начала пить, буду пробовать как вы написали

Но я не понимаю почему у меня хороший гемоглобин, растёт железо, но падает Ферритин🤷‍♂️

Ответить

irina_aguzarova_

ИринаМама сына (3 года), беременна (34 нед.)

@_mandarinka__, ферритин это ваш запас железа, депо. Сейчас низкий очень, это называют латентной анемией. Пейте сорбифер по правилам и все поднимется, а гемоглобин удержится🙌🏼

Ответить

irina_aguzarova_

ИринаМама сына (3 года), беременна (34 нед.)

@_mandarinka__, и витамин д попробуйте отдельно пить, в поливитаминах его мало и вопрос усвоения открыт🤷🏼‍♀️

Ответить

marinalazaridi44

МаняМама двоих (8 лет, 8 лет), ждёт третьего

Тотема мне хорошо фиритин подняла

Ответить

2 место ,все впереди 😊поражаюсь над тем,какие бывают родители.рядом с нами стояла пара,их дочь тоже заняла 2 место,стоит…

2 место ,все впереди 😊поражаюсь над тем,какие бывают родители.рядом с нами стояла пара,их дочь тоже заняла 2 место,стоит плачет,а мамаша прям при всех на нее орет лохушка обувайся давай и с такой злостью 🤦 ♂ 🤦 ♂ 🤦 ♂ так и хотелось ей еб-ть сумкой по голове ,как так можно🤦 ♂ 🤦 ♂

Вот мне мозги запарили. Я пью кофе натуральное, ем урбечь из льна. А говорят нельзя. Но почему нельзя ни кто не говорит…

Вот мне мозги запарили. Я пью кофе натуральное, ем урбечь из льна. А говорят нельзя. Но почему нельзя ни кто не говорит 🤦 ♂ 🤦 ♂ 🤦 ♂ 🤦 ♂ 🤦 ♂ вы пьёте Кафе?