Девочки, мой промежуточный результат -10 кг. Очень тяжело бороться с собой, но как же приятно получать комплименты 🥰🥰🥰 Да и легче ходить, дышать.... Даже сын замечает и так приятно от него слышать приятные слова ❤️❤️❤️
P.S. джинсы с первого фото решила не носить, уже висят сильно.
Комментарии
Подскажите пожалуйста курс как проходит? За какой период времени у вас начался снижаться вес?
Вы можете вкратце описать ваш режим питания, чтоб понять подходит это некоторым или нет ( например с инсулинорезистентностью)?
Ю@asselinkar1988, то есть климакса сейчас нет? Ваше питание похоже на Кето диету без углеводов. Перекусы есть? И калории считаете?
@asselinkar1988, на ир мёд же нельзя?! У меня тоже ир 14 кг сама скинула . Как эндокринолог сказала про ир. Убрала многое из рациона. Даже свеклу нельзя
Уау!🤩 вы умничка, сразу появились очертания фигуры👏🏽
Вы мне нравитесь во всех 3! Тоже набрала, но у меня прям проблема скинуть, не могу из одежды толком ничего подобрать, а в магазинах нет моего 2ХЛ🥴
Даже по фоткам видно, как вы расцветаете😊улыбаетесь 😁👍 так держать 💪
Все таки лишний вес даёт приличный возраст женщинам. Вы просто красотка. Я ваш поклонник))))
А вы молодец! Так держать!!!! У меня сег первый день диеты🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ооч тяжело капец
Я тоооже хочу вернуть свой вес с 57 до 49😩😩😩 реально ощущаешь эти лишние кг😭
Вау будто 20 скинули. Мотивашка мне сегодня. Чуть не сорвалась. Но вовремя увидела ваше фото
Это за какой период
Красотка на всех фото!
Только назовите как-то иначе))
А то "борьба с собой".... Фу..
Это же " Преображение или развитие себя любимой")))
Борьба собои это самый сложный путь ! Благодаря nl пришла в свою форму! Довольна 👍
Красивая женщина 😘так держать) возьмите меня тоже худеть🤣
Вы такая красивая, я вообще не могу сидеть на диетах, поэтому люди которые пашут в зале и сидят на иг, диетах меня поражают 👏🏼
Вот это да! -10кг и сразу минус 10лет. Гордитесь собой, вы молодец!
Как как как 💃🏼💃🏼💃🏼 напишите пожалуйста
После родов начну ❤️❤️❤️
Вау, Асель, крутой результат, из любви к себе так держать, вам очень идет
@mama_for_sun @astana230998 @happy_homelady @snowflakes7 девочки, я всегда сбрасываю вес с ссылка
@miss0828, но результат есть однозначно. Я тоже у нее проходила, не сравнить даже с другими 👍
Здравствуйте, раскажите пожалуйста как худете,мне имено 10 кг надо скинуть
@asselinkar1988, да поделитесь пожалуйста вашим методом🥰🥰🥰
С какого веса начинали ?