Диета для беременных: опыт с 30 по 36 неделю, результаты и анализы (минус 5 кг, анализы в норме)
Для себя....
На 30 нед. после всех анализов,гине посадила на диету ( исключить мучное сладкое) на тот момент было +10 кг, и анализ мазка не ахти... С 32 недели ем мало мучного и сладкое полностью не исключала. С того же момента на Иг со срывами конечно же).Сейчас 36 недель, за этот месяц скинула 5 кг... Анализы в норме! Чувствую себя отлично!
Комментарии
Может она не учла мой до беременный вес🤭😂
Классно😍😍😍 у кого наблюдаетесь? Мой г насчет веса вообще не парится, значит так надо говорит😀 и в первую беременность и вторую по 17 кг набрала
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность? 😊я 14 кг, сегодня ровно 39 недель. Тяжеловато уже(((( пытаюсь ограничивать сладкое, мучное…. Но все равно муж шоколадками подкармливает 🤬
Как скинуть вес?
Памагите
Как скинуть вес , все забыла
Пить часто воду ?
Ходьба?
Мучного не бывает дома , разве что сладкого
73 кг у меня шок
Красотки, я пополнила ряды диетчиц!Прибавка 2 кг. 200 гр. посадили на диету, врач запретила мучное и сладкое. У кого какая прибавка 22-23 неделя, как питаетесь?
От чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Похудели вообще ведь шикарно😍меня вообще ни разу не взвешивали и вес не спрашивали,за 32 недели 8кг🤷🏻♀️но еще все впереди конечно😄в прошлую беременность зато мониторили каждый прием вес