Как заставить ребенка вставать не в 6, а в 8 хотя бы?) ложится в 9 примерно, если позже уложить - встает во столько же. Перед сном ванну принимаем.
Возможно это временно, мы тоже помню рано вставали, как бы не пытались поменять
Потом, чуть позже сам перестроился )))
Пока никак, после 2х лет начал вставать в 7-7.30, ложимся в 20-21.00 раньше вставал 5.30-6.00 сейчас перерос.
Вот нам год с 6 месяцев мы так спим , и пока безрезультатно 😅