На днях были первые тренировочные схватки и первый ужас в преддверии родов. Осознала, что очень боюсь рожать, т.к. вообще не имею представлений о том, что меня ждёт и как всё пройдёт. Стараюсь сейчас больше информации узнать о том, как правильно, как должно быть, но уверенности от этого не прибавляется🥲
Комментарии
Главное настой, и слушайте врачей. Меньше паники, потом будете вспоминать этот день с улыбкой.
А еще в стрессовом состоянии бывают разные казусы и веселые ситуации.
Например, во вторые роды схватки начались дома, у меня в гостя была сестра, - я ходила по квартире (с периодичностью останавливаясь продышать схватку) и рассказывала ей какие то веселые истории, шутила.. сестра (которая ни разу не рожала) с недоумением на меня смотрела, сопровождая взглядом. По выражению ее лица я поняла что она что то сейчас «выпалит» в итоге она не выдержала и спросила: - а почему ты разговариваешь? Ты же орать должна..
я смеялась как конь))) у меня и сейчас в глазах стоит ее выражение лица))
Мне помогло стать увереннее чтение клинических рекомендаций по родам, тренировка дыхания во время тренировочных схваток и инфа по самому процессу родов - что за чем, что может пойти не так и как с этим справиться. Но это уже во вторых родах))) в первых я хоть и готовилась, вроде и видосики смотрела, но как попала в роддом, всю память отшибло😆😆😆думаю, потому что много внимания уделялось теории, а не практике. Во второй раз уже и дыхание тренировала, и позы тренировала, смотрела, как удобнее. Тело запомнило всё, хоть мозг тоже отключился во второй раз)) попробуйте и вы, может поможет
Спасибо за совет, буду пробовать тренироваться)))
В первые роды тоже боялась боли, помогала ходьба, лежать вообще невозможно, хотелось на стену лезть. Первые роды в основном труднее переносятся, но как написали выше слушайте акушерку, посмотрите как правильно дышать. Легких вам родов 😉
Сколько бы вы сейчас не готовились, не читали никогда не предугадаешь как все пойдет. Единственное очень советую слушать врача и акушерку, максимально расслабиться и правильно дышать! Все будет хорошо, удачи вам ❤️
У каждого процесс родов проходит индивидуально, я готовилась и до беременности и всю беременность, оказалось всё абсолютно по другому. Предугадать этот процесс практически невозможно.
Самое главное нужно знать техники дыхания и обязательно слушать врачей.
Удачи вам)
Страшнее когда знаешь ЧТО тебя ждëт 😂😂😂 На самом деле всё будет хорошо. Главное мыслить позитивно, слушать врачей.
Все рожают, а я что, хуже других? Именно это меня спасало в первый раз.