Аптечка для малыша и подготовка к родам

Подготовка: тренировать глубокое дыхание чтобы потом дышать на схватках, мужетерапия, пить омегу, чай с листом малины, массаж промежности с маслом веледа.
Во вторых родах не порвалась, хотя ребенок крупный, к первым родам не готовилась, порвалась сильно

Вся моя подготовка к родам была, это за день я посмотрела на ютубе как правильно дышать и тужиться
В итоги техника дыхания мне нифига не помогла во время схваток, да и мне там ваще не до техники было, лишь бы выжить и сил хватило, я думала всё. А вот видео Как тужиться для меня было полезным, я хотя бы знала уже какую позу мне принять и не тупила, когда акушерка сказала "ждём схватку и тужимся". Ну и слушать персонал. Я вот толком не слушала и не делала как лучше, хотя пыталась, просто уже сил не хватало у меня в родах, дак в итоги из-за давления капеляр в глазу лопнул не много, и разрывы получила не большие внутренние и наружные
Из аптечки я ничего заранее не покупала, потому что кто его знает как и что будет, брали всё по факту только
Так если выше уже написали, аспиратор, перекись, Зеленка, пурелан для сосков и под подгузники от опрелостей какой нибудь крем

Из аптечки : все по требованию . Если у вас будет кто-то рядом , то не скупайте сейчас лекарства . Может у вас коликов не будет , может болеть не будете до года . Тут не угадаешь . Сейчас куда не плюнь - везде аптеки . Купить что-то не проблема . Ну ладно , можно перекись чтоб пупок обработать и пурелан для сосков . А больше то и не надо

Из аптечки заранее купила аспиратор назальный, аквамарис бэби капли, бепантен. По поводу схваток обязательно дышать! Не орать, не зажиматься! Я мычала свои схватки, посмотрите видео в ютубе, там много инфы полезной

Не орать, дышать. Слушать врача и акушерку. Когда говорят тужиться то тужиться, когда нет , то терпеть. Мне ещё масло промежность смазывали. Разрывы маленькие внутренние , зашили саморассасывающими швами. Аптечка это фурацелин протирать глазки, лаврушка купать в нем можно, бипантен, судокрем, торбекс если глазки гноятся, витамин д, перекись зелёнка для пупа

Можно я вставлю 5 копеек.
С первыми родами до ужаса боялась именно разрывов-сейчас спокойней, так как сам разрыв это меньше секунды и всё-ребенок снаружи. Зашивают когда почти не ощущаешь после схваток. У меня ребенок 4,5 кг-легко представить масштаб швов, но поверьте я даже не поняла что порвалась. А вот правильное дыхание, настрой это гораздо важней. Слушать персонал-даже если кажется что они тут охиревшие тетки. Слушать и выполнять. И может и вообще не порветесь. Удачи!

А по поводу лекарств тут не угадаешь. Стандартно это ватные палочки/диски, бепантен/судокрем и подобные аналоги от опрелостей под подгузник, аквалор/аквамарис/лин аква и подобные, это морская водичка, желательно в ампулах по 2 мл, удобно капать в носик малышу.
Ну и сейчас я бы докупила цефекон, он есть от 0 до 3 мес, есть от 3 до 6 мес, это жаропонижающее в свечках, эпидемия такая ходит, лучше пусть не пригодится

Есть много курсов по подготовке к родам и материнству, могу дать ссылки на вк или инсту