Стоит ли укреплять интимные мышцы и сколько это стоит?

Девочки кто укреплял интимные мышцы? Стоит ли делать эту процедуру? Сколько стоит? Где сделать? Чихнуть и покашлять опасно прям

2

Комментарии

·Мама троих детей

Интимная гимнастика 👍

ссылка

Нравится Ответить
cheLOVEchek·Мама троих детей

Спасибо девочки. Настрою себя на кегеля.

Нравится Ответить
🐝 Жжжж·Мама троих детей

@aveazrum, @amsua, а можно фото каким кегелям пользуетесь, шарики имею ввиду

Нравится Ответить
cheLOVEchek·Мама троих детей

Посмотрите упражнения кегеля в гугл.

Нравится Ответить
дневник СДВГшницы🙂‍↔️·Мама троих детей

Я без них делала

Нравится Ответить
Murzaeva·Мама троих детей

Кегеля конечно.

Нравится Ответить
дневник СДВГшницы🙂‍↔️·Мама троих детей

Лучше кегеля нет ничего

Нравится Ответить
M·Мама сына (4 года)

Если не ошибаюсь , после этого рожать не желательно , могу и ошибаться 🫣

Нравится Ответить
cheLOVEchek·Мама троих детей

Вообще или некоторое время?

Нравится Ответить
Баунти·Мама троих детей

@amore850 после интимной пластики рожать нельзя вообще никогда

Нравится Ответить
Амина ·Мама двоих (младенец)

Я делала упражнения кегеля

Нравится Ответить
Амина ·Мама двоих (младенец)

Чувствовала как воздух проходит

Сейчас уже нормально

Нравится Ответить
cheLOVEchek·Мама троих детей

@amina.aminnna, так лень и неприятно делать эти упражнения 🥹 эффект есть? Через сколько наступает эффект?

Нравится Ответить
Амина ·Мама двоих (младенец)

@amore850, я не чувствую , что неприятно

Эффект есть

Хороший эффект увидела недавно

Спустя 3 месяца почти

Нравится Ответить
schastlivaya_ya_333·Мама четверых детей

Послушаю 🥲

Нравится Ответить