Боли в спине на 33 неделе: как облегчить состояние?

ПОНЫТЬ СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ 😔

Сегодня первый раз за все время подумала : хочу уже родить 🙈 хотя ещё рано 😁все хорошо в моей беременности , до последнего момента можно назвать ее идеальной , тьфу -тьфу 🫶🏻 но … эти Боли в спине последние 2 недели все портят😩😩😩😩 живот кстати как будто там тройня 😬Я раньше думала : ну почему беременные ноят🙈 а теперь я в их числе , сегодня проснулась в слезах от болей в спине 😑 уже и на массаж ходила , и муж каждый вечер мнет спину и на валике лежу , но ничего не помогает. Вчера еле пару часов в гостях высидела 🥹 да и вообще любая вылазка из дома даётся с большим трудом 🤧врач сказала , что было бы отлично родить на 38 неделе и не дохаживать до 40й, я с ней полностью согласна , сынок давай так и сделаем ?😭😭😭😭😭😭#33недели💙