Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как найти время на себя с детьми? Мой релакс в ванной

Чтобы вы понимали, это второй раз за 1.5г, как мы сделали ремонт, когда я нахожусь в этой комнате ОДНА и в полном релаксе 🙏

Очень нравится наша ванная комната, жаль, что я здесь чаще мою детей, а не себя 😅 сама по быстренькому в душе в другом санузле.

Мы еще смогли уместить инфракрасную сауну. Пользуемся не часто, но когда устраиваем релакс дома, очень круто!

Просто захотелось поделиться с вами!

Осталось надеяться, что мне удастся здесь побыть еще хотя бы часик и муж посидит с детьми без моего участия 👌

Материнство детям Семейные будни Родительский опыт

сами делали. К сожалению, на площадь, которую нам удалось выделить, готовые кабины не делают. Строители, которые делали ремонт в нашей квартире, делали и эту сауну. Вместе с ними изучали как делать.

Площадь комнаты 0.9кв.м (на одного человека). Мы купили:

Кедровую доску (она дороже любой другой, но аромат обалденный держится там); кирпичики гималайской соли, под ней провели светодиодную ленту; рулоны инфракрасных плёночных обогревателей. Рулоны сделали где сидишь (обогревает ноги) и по периметру до линии плеч, чтобы не нагревалась голова, а если в буквальном смысле, то чтобы не обогревались мозги.

Соответственно, инфракрасная лента обогревает тело человека изнутри. Заходишь в сауну и как будто там еле тепло, но начинаешь сидеть и через 10-15 минут ты уже потный, мокрый и тебе жарко. Хотя сама комната теплая, но тело прогревает до костей (на уровне, где ленты). Еще вывели датчик включения сауны (от этих инфракрасных рулонов). На датчике пишет 90°, но как я уже сказала, это другие 90°, помещение нагревается еле-еле, а телу хорошо. Для дома, думаю, лучше и не надо. К самим рулонам рукой можно дотронуться, не желательно, конечно, но ожога не будет, они горячие как если руку к чайнику электрическому прислонить снаружи.

Ульяна11.12.2022

о спасибо за подробности 🙏🏻🙏🏻🙏🏻