Как не упасть духом после 2 месяцев материнства?
2 месяца материнства и мои силы и нервная система близится к 0 😢
Недосыпы и головная боль стали моими друзьями ,ну и ещё разные прелести )
Мамочки ,подскажите ,как не упасть духом ?Может какие годные лайфхаки 😅 Насчет дневного сна с ребёнком не писать .Мой ребёнок спит днём по 15-20 минут и чаще всего на руках ,долгий сон лишь на прогулке .Помощь Мужа тоже отбрасываем ,он целыми днями на работе .
Какие ещё есть варианты ?😄
Лучший комментарий
Комментарии
Ох,как я тебя понимаю 😵
У меня такая же проблема была до 4 -х месяцев ,пока я не поняла ,что ребёнок спит лучше на свежем воздухе и одетый ,чтоб не будил себя руками …(пеленать не помогло),поэтому комбез и гоу😃
Балкон в помощь 🫢.У меня он утеплённый ,ставлю окно на проветривание
Да не осудят меня мамочки,но я до сих пор так спасаюсь …спит по 3-4 часа днём …
Попробуй 😉
А у нас как-то странно это работает .На прогулке (именно на улице ) проспать может 3 часа без пробуждений .А вот на балконе по каким-то причинам это не работает 😄 В машине может спать мне кажется вообще весь день ,но вот остальные места ей не по нраву .
Причём ночной сон хороший ,если бы не пуканье ,какашки и кормление😅
Искренне вам сочувствую и обнимаю!
Да, вам плохо, но к сожалению, ваше сейчас состояние - это норма. Организм адаптируется к недосыпам и голова не будет так болеть, но спите по воздухе как можно больше!
Вам сейчас трудно: у вас послеродовый период, гормональная перестройка и крошечный ребёнок требующий от вас 100%себя, а на саму себя у вас времени как раньше нет. Но первые 3-4 месяца самые сложные: вы друг к другу привыкаете. Потом будет по проще😊
Держитесь! И по больше спите!
Как приятно читать ваш комментарий .Спасибо вам 🙏🏻❤️
Вспоминаю это время и понимаю, что оно было самым классным и беззаботным. Смотрела сериалы и ловила дзен, хотя было трудно - дочь вся на мне и по сей день.
Можно попробовать в автолюльке дома на сон укачивать. Дома слинг на кольцах использовала поза горизонтально колыбелька. Ну и кормить лёжа/полулёжа, подкладывать со всех сторон подушки и спать.
Ночью моя в приставной кровати спит без борта, я не встаю. Кормлю лёжа и памперс ночью не меняю.
И ещё пустышка и на дневные сны укладывать на балконе в коляске
Дочке полгода, по моим ощущениям прошло месяца два, все как в тумане. Мне стало полегче в месяца три: дочка начала залипать на игрушки и уже могла сама без меня лежать на коврике и играть.
В первые месяцы я вообще не готовила (покупали готовую еду), почти не убирала и просто старалась выжить и не поехать кукухой 😁
Еще очень важно найти то, что наполняет! Я с трех месяцев начала ходить на групповые тренировки три раза в неделю. Студия находится в нашем доме, оставляю дочку мужу вечером после его работы и убегаю на час) Там и спорт, и общение с людьми. Это мне очень помогает перезагрузиться.
Очень полезный для меня комментарий )Спасибо вам ❤️
У меня также, готова уже выйти в окно, жалко что у нас частный дом, далеко не улетишь 🤣
Это адаптация к материнству, много вопросов и нервов. С 4 мес мне стало лично легко, привыкла быть мамой)
а насчёт сна, впереди ещё столько зубов ух,скачки роста, бессонные ночи привет. Головные боли должны пройти как организм адаптируется под новый ритм,отдыхайте по возможности 😊.Не падайте духом, мы все через это проходим✊
Спасибо за поддержку это как-то подбадривает ❤️
Принять, что у вас есть ребёнок, что это навсегда, учиться с ним жить. Ребёнок при маме, а не мама при ребёнке) купите слинг, например
Просто принять это и жить станет легче. Ночью много классных фильмов показывают.
Это только пережить и жить с мыслью что так будет не всегда . К слову мне у году стало легче , в 4 мес не хрена ещё не стало полегче как пишут выше