Мастит у первородящих мам: как беречь грудь и что делать, если началось? Советы от Нины Зайченко

Милые мамочки-первородки смотрите пожалуйста на ютубе Нину Зайченко.

Второй день тут пишут что у них мастит. Не пугайтесь так и берегите груди. Даже когда морозильник открываете, прикрывайте грудь, об открытых дверях и окнах вообще молчу. Даже летом можете с лактостазом столкнуться.

Главное не довести до воспаления.

Всегда очень хорошо помогает горячий душ, аккуратный легкий массаж и частое кормление больной грудью.