Что можно попить успокоительного на ГВ, если малышу неделя и тревога после роддома? Советы!
Девочки, привет!
Подскажите, что можно попить успокоительного на ГВ?
Малышу всего неделя, а мне кажется, я с ума сойду от тревоги. Головой понимаю, что газики это нормально, что то, что кричит, нормально, что засыпает только на ручках и ещё много-много чего. Но не могу не переживать, перед ночью всегда такая тревога. Тригеррит после роддома, где я ночью осталась одна с орущим всю ночь комочком на руках, не понимая, что делать и никто не мог мне помочь.
В общем, миллион мыслей в голове, нужно успокоиться 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Ребенка на ручки, целовать, обнимать, меня прям успокаивало) Был постоянно на груди, а я целовала его макушку😍 Эх, хочу второго. А я, поверьте, очень тревожный, нервный человек
Максимум можно валерьянку,но она не особо помогает. Как я вас понимаю,такая же была,отпустило только после 3 месяцев,не знаю как вообще все это пережила. В роддоме вообще не спала,только вырубалась уже от бессилия. Мне помогли муж и мама,подруги приезжали,я хоть отвлекалась немного. Крепким сном не спала точно до 6 месяцев,прям чувствую как проваливаюсь и резко просыпалась.
Еще меня спасала Алиса)) слушала постоянно музыку и общение с подругами,у которых тоже есть детки.
Солнышко, лучше ничего не пить, т.к. с молоком ребенок получит дозу. Очень хорошо, что осознаешь всю нормальность процесса. Надо в первую очередь постараться успокоиться. Чем спокойнее мама-тем ребенку спокойнее.В этом поможет дыхание животом- вдох животик надуваешь, пауза выдох животик сдуваешь пауза. Потом подумать о хорошем, что вызывает улыбку.
А ребёнок пусть чаще лежит на вашем животике своим животиком. Если гна спине лежит - круговые движения по животику вокруг пупкаи дальше.Укропная водичка помогает с газиками.
Насчет кричит надо разобраться. Что его беспокоит?
Если умеете медитировать. При кормлении подключайтесь и настрой на хорошее и спокойное.
Ой как вспомню первую неделю-аж волосы дыбом,такую депрессию словила!пейте магний и вит Д и станет легче)