Что делать, если защемило спину после поднятия ребенка? Боли в спине, пояснице, копчике: советы и мази для облегчения

Question

Девочки, помогите советом ( доча 10 кг, и вчера моя спина покинула чат 😁
Сначала где нога защимило сверху, сегодня уже вся спина пояснится и где копчик. Так боли нет, ну ходить вообще не могу, прям очень больно
Толи защемило там, может подняла дочу резко... Не знаю
Что помазать что б быстрей прошло, старшего везде возить надо, а я ходить вообще не могу

Ирина · Answer

Неврологи:
Моисеева Татьяна Анатольевна
Артемьева Татьяна Николаевна
Мордвинцева Елена Робертовна
Золкина Татьяна Владимировна
Шушарин Алексей Геннадьевич
Черемных Оксана Викторовна
Манычкина Марина Геннадьевна

Почитайте про них 
Кто-то точно понравится и вызовет доверие

Я была у Марины Геннадьевны 
Поставила мне блокаду

Света · Answer

Кошечку поделайте, мази все эти - мертвому припарки)

Анастасия · Answer

https://youtu.be/yQq31XzevH8
https://youtu.be/OeuUrUuDvq0
Меня всегда спасали эти комплексы упражнений. Главное, делать это медленно. Начинает отпускать уже к вечеру или на следующий день. Главное, несколько раз в день делать. Потом ещё 3-5 дней и все. И, как человек с проблемами в пояснице и шейном отделе, это помогает мне даже лучше всяких лекарств и смесей от скорой.

Что делать, если защемило спину после поднятия ребенка? Боли в спине, пояснице, копчике: советы и мази для облегчения

Комментарии