Диета после родов на ГВ: что можно есть?
Девчонки, всем привет!
Подскажите, пожалуйста, кто-то придерживался диеты после родов на ГВ?
Я читала много, что нужно просто следить за реакцией малыша, но педиатр сказала что ничего жареного, помидоры, огурцы нельзя, сладкого вообще никакого.
Вот теперь не знаю как быть, боюсь что у малыша что-нибудь высыпет.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Нет, ела всё 2 раза, чем более разнообразный рацион у мамы тем меньше вероятность аллергии у ребенка в будущем. Найти адекватного педиатра, это залог счастливого материнства имхо, тот кто вам вышеописанное рекомендовал явно не из них
Альбина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Хотите сказать, что в один день можно и апельсин, и клубнику?А если высыпет малыша,как поймёте от чего именно?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
я ела все в один день, проблем нет. Если высыпает, есть такая вещь как пищевой дневник, если высыпает на что-то ведёте и отслеживаете реакцию
Альбина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
вот и я про то же, что надо будет дневник вести, ещё раз есть и смотреть на реакцию. Я к тому, что можно это сразу сделать. Поела апельсин, нет реакции полдня, всё, значит можно. На след день другой аллерген например.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
аллергия может быть хоть на что хоть на яблоко, хоть на овсянку. Целый день теперь есть только один продукт теперь? А может она быть вообще накопительной, и ее чаще может и не быть, поэтому лучше проблемы решать по мере поступления
Альбина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
обычную пищу, которую ели во время беременности,то и можно спокойно есть. А вот апельсины, мандарины, всякие клубники, малины да,вводить по очереди-один продукт в день. Но вы конечно можете хоть всё вместе есть и в один день, ваш ребенок, ваши эксперименты.
Инна··
Мама сына-младенца
нет, понятно, что подобные аллергены, как цитрусовые, клубнику стоит очень аккуратно вводить
Просто, например, сказали что мясо нельзя жареное, тот же стейк
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
там апельсины и клубника для меня это обычная совершенно пища🤷♀️
Anna·
Мама троих детей
Забейте и смотрите на реакцию. По мнению педиатров мы должны на воде и воздухе сидеть.