Какую фолиевую кислоту лучше пить: отзывы и советы?
Девочки какую фолиевую лучше пить чтобы усваивалась?на озоне смотрю не могу подобрать мне врач сказала 2 раза в день ее пить 1000мкг
Запись из каналаБеременностьДевочки какую фолиевую лучше пить чтобы усваивалась?на озоне смотрю не могу подобрать мне врач сказала 2 раза в день ее пить 1000мкг
оля·
Мне врач советовала метилфолат принимать, вроде фолатная форма лучше усваивается, чем обычная фолиевая
Наталья·
Екатерина·
Фолат . Самая усвояемая форма фолиевой
Яна·
В ожидании первенца
Гематологи только за метилфолат 🤷♀️ Из синтетической фолиевой практически ничего не усваивается.
Тут еще вопрос, вам прописал гинеколог в такой дозировке или гематолог на основе анализов?
Потому что дозировка большая, если пить именно в фолатной форме. У меня мутация в фолатном цикле, мне гематолог прописала 800 мг метилфолата.
Выше прислали фото дорогого Солнаровского метилфолата (пр-во США). Он и вправду лучший. Из более дешевого - российский Эвалар Метилфолат или Витумнус (производит тот же Эвалар, но под этой маркой).
Яна··
В ожидании первенца
П.с. То фото, что вы прикрепляете под постом - это синтетика.