Страх перед родами, как справиться?

в 38 уже родила 😁 не поняла страха

Страх был от не понятного, что будет происходить и как, А когда начались схватки и там уже совсем не до страха 😁

Когда я ходила беременной, я все время себя настраивала на то, что у меня не просто живот, там мой ребенок! Такой же, как и старший, нуждающийся в моей заботе, защите и помощи...И я стала читать, как помочь ребенку в родах, что ребенку тяжелее, чем маме в этот момент, настроила себя на то, что мама-сила, мама все может, мама будет рядом и поможет ей родиться спокойно и без страданий. Чувствовала себя супер-женщиной😂 и так все и произошло! 4кг, 58 см родила за 2,5 часа, без разрывов.

Не бойтесь, вы женщина, а значит в вас невероятная сила и энергия, не давайте страху сбить вас с толку.

Ну вы хотя бы знаете, что будет примерно😇

Очень вас понимаю. Очень боялась вторых родов, в итоге они прошли идеально, ничего общего с первыми родами.

Я лежала на ер, первое было КС адский ад пережила. А потом ребёнок не захотел вылазить, и я согласилась на КС, какой же страх был, за сутки до назначено времени, я вообще не спала, я просто всю ночь прорыдала, зная, что за ад мне сново пройти придётся. А в итоге всё просто прошло на столько хорошо, что я сходила бы за третьим. ( на меня не действует спиной наркоз, и при первом КС, мне врачи не поверили и делали так операцию, я орала и потом отключилась от боли и только тогда мне дали общий, после того как вывели из наркоза, я охерела, что может так болеть, всё, делали блокаду, закалывали обезбаливающими, а я орала и ревела мне больно.) Второй раз меня сразу же отключили общим как я только не смогла больше терпеть, включили ребёнка услышать и увидеть, и обратно выключили. А когда привезли в палату, я открыла глаза, а боли нет, ничего нет, хоть вставай и иди, единственное, рвало от большого количества наркоза и неприятно внизу было, а так вообще никаких ощущений. А боялась я очень сильно именно второго раза, меня трясло когда ставили спиной наркоз, за руки взяла медсестра и я успокоилась, а оперировали вообще с музыкой.

Первых и вторых родов не боялась, а вот сейчас 3 роды предстоят, тоже какая то паника и страх

Я сейчас уже начинаю думать что малышу ещё тяжелее и страшнее чем нам

Только мы можем им помочь и настроиться правильно

У меня сейчас только дикое желание родить, ибо я уже устала🥴

Вторых родов боялась гораздо больше. Но прошло всё быстрее и легче.

У меня 😓 Панические атаки прям иногда как представлю что началось и я рожаю 😓😓😓😓 Нифига ни как не могу успокоится и задыхаться начинаю 🤦🏼‍♀️ «Ну я же уже рожала , будет легче , я же знаю принцип какой-то действий уже 🤦🏼‍♀️»- это должно вроде как успокоить или взбодрить , но на секунду и опять. Чего делать то ?

Тоже было страшно , хотя первые роды хорошо прошли