Когда худеть после беременности и как это повлияло на молоко?
всем привет👋
Когда начали худеть после беременности?
Не сказалось ли это на качестве молока ?
Комментарии
Вот вот, сгуха🤤я набрала 25 кг ,в первый месяц вес немного уходил, потом начался жор и все 🤦♀ сейчас решила не есть сладости , заказала протеиновые батончики надеюсь они меня выручат🤣😭😅
@kirsanova_dekret, хм, я тоже ем как не в себя, хотя я всегда была еще та прожора 😅 просто ела много но редко
Удачи🫠
Была абкм
Быстро похудела на гв 😂
А упражнения уже можно, да
Тут писала как на диастаз себя проверить ссылка
Набирала в беременности по 25-27 кг все уходило самов первые 2-3месяца независимо на ГВ или нет, может это и ваш случай)
Походу нет 😭😅вес начал прибавляться , поэтому решила взяться за себя 😅
Я решила, что пока кормлю грудью не буду себе в чем-либо отказывать… одна радость в жизни осталась- вкусно поесть и попить 🤣 а уж при завершении возьмусь 💪
Но, правильно выше пишут … до 1,5 лет все восстановится )
Я тоже так решила , а сейчас когда вес перешел допустимые нормы 🤣😭решила действовать 😅
Я никогда не была 40-42 размера😁 и типо «само всё уйдет» это не про меня. Дочери год был и я поняла, что больше не хочу так жить и занялась собой, до бер была 70, рожать пошла 97, год спустя в зал пошла 92,8, по хронологии можно понять, что нехера само не ушло за год😆 так вот, тренажерный зал, пп сделали свое дело и я похудела до 63, это моё лучшее время😁 сейчас уже мечтаю о том времени когда снова начну воссоздавать себя после родов, но не в первые пол года, это вам любой тренер скажет, что гормональный фон еще не восстановлен, возможны сильные качели.
А вот родственница похудела сильно пока кормила, вообще соской стала, эм, ну это пока кормила😁 а потом вес опять вырос🤷♀️
Вот вот я и не помню 40-42 размер у себя🤣поэтому и пораньше решила действовать так как понимаю что никуда оно не уйдёт само 😭🤣
@kirsanova_dekret, рановато еще, девочки правильно пишут, лучше по завершению ГВ
Сразу была на диете кормящей-ни жирного, ни сладкого, ни острого, ни соусы, мучного не ела.
Молоко было отличное😀 до 1,6 лет кормила.
Ну и ушло все, и даже больше через 3 мес. Лето настало.заметно было. Может и раньше , не замечала под одеждой😅
Но кстати сразу после родов влезла в свои джинсы, брюки размера 40-42.
Ничего не покупала, чтоб после родов носить😅ушла рожать наверно 44-46 размер
Вот вы умничка , а я до 5-6 более менее вес держала а последнии месяцы очень поправилась и сейчас на гв сильно кушать хочется , вес не уходит (
@kirsanova_dekret, у меня +17 кг было🙈😅в роддоме всего 6 ушло…
@natalija2702 у меня +25 отеки сильные , вот в роддоме кг 5 ушло и дома еще кг 10 , а сейчас в + пошло дело😭
Скинула все нажратые 22+ за три недели. Особо ничем себя не ограничивала. На качество молоко не проверяла, ребенок рос как слоник😃
@mamal17 ого, у меня такая схема не сработала 😭😅
Я на весах сейчас 51кг, это мой изначальный вес когда узнала о бер ( набрала в беременность около 18кг)
Но я хочу дома тренироваться тк жопы нет, пресс хочу, ну или хотяб какой то рельеф
Качество еды хромает, тк ем литрами сгуху, сладкое до беременности не любила вообще, сейчас не оттащить
На гв