Как наладить ночной сон у малыша в 1,3 года?
Мамочки, подскажите как наладить сон у малыша?! Ума уже не приложу. Подъем у нас в 9, бывает в пол 10 утра. На дневной сон уходим в 13-13:30, сам просится. Спит до 15-15:30. А вот в ночь спать это катастрофа. Раньше ложился в 22:00-22:30 и спокойно засыпал. Сейчас же ложимся в 23:30, 00:00 бывает, что и в час ночи не уложишь. Как приучить к ночному режиму? Нам 1,3.
Комментарии
Согласна, попробуйте раньше будить, раньше будет уходить на дневной сон и раньше уходить в ночь. Ну и ещё у нас такая ерунда когда ребенок не потратил за день достаточное количество энергии, если он у Вас ходит, то может стоит ещё одну прогулку добавить, хоть небольшую, но чтобы походил или пробегал. Ну то есть потратил энергию)
Пробовала будить раньше. Он все равно на дневной сон не уходит раньше часа. Ну никак. Ходит. Энергию стараемся по всей возможности истратить, активные игры, прогулки на свежем воздухе, игры типо догонялки, поймай котика это все делаем☺️
@sstanislay Значит просто душевного спокойствия Вам, перерастет))) мой тоже как конь начинает бегать при фразе "Пора спать", прилив энергии такой у него, что аж сносит 😄
Хз что посоветовать, моя перешла когда на 1 дневной сон, в 9 вечера спала уже, я прям радовалась, но куда-то это всё делось, как будто она за несколько месяцев привыкла, и теперь только к 23 засыпает(((
Вот будет лежать уставшая видно и сонная, а хрен уснёт, куда-то ей надо всё, болтает лежит, ну никак.
Один раз поспала она 40 минут днем, да, вечером до 9 уснула.
Но не буду же я каждый день ее через 40 минут будить, какой это дневной сон(((
В общем, сама не знаю, такое ощущение, что просто не все дети заточены спать в 9 вечера.
Я спала до 6 лет днем и после 9 ложилась и засыпала, а дочка у меня другая
Ой вам повезло очень мой ребёнок до двух трёх часов ночи незапыет никак
Попробуйте будить раньше (сдвигать по полчаса назад).
У меня недавно уснула в коляске на улице.. Минут 10 поспала и дневной дома спать не стала (а тоже ранее в ночь 23.00-00.00уходили) .. И график сдвинулся... Теперь встаёт 7.30-8.00 сон 12.30-14.00 в ночь сегодня вот 21.40 ушла +/- ну 22.30 максимум пока😁
Ребенку наверняка всего хватает . Ему комфортно ) я бы не меняла ничего . Просто старалась бы укладывать всегда в 21:30-22.
Сколько раз я не пробовала укладывать в это время. Все бессполезно. Начинается истерика. Да такая, что потом нельзя успокоить никак. Он сразу слазит с кровати, лишь бы не ложили.
@sstanislay, возможно перевозбужден, спокойные игры с 19:00 и ничего сладкого
@mama_stasia пытаемся налаживать режим. Теперь жопу мыть в 21:30, спать в 21:50.
Да бывает, что у него активные игры до девяти
По ребенку смотреть надо , мой хоть в 15 с дневного сна выйдет , хоть в 18, раньше 00:00 не ляжет , только если с 15 не спит больше нервов вымотает 😀
Не у всех дети ложатся рано , и встают рано
У нас 1,1 год был идеальный режим 21:00 спать , но подьем в 6-7 утра, мне очень тяжело вставать было но я режим не сдвигала 😏мне кто то сказал : все дети встают рано ,
Че ты хотела )))
В один день он просто перестал ложиться в 21. Сам . Ну и спит соотвественно дольше с утра )
А так , если вас не устраивает то будите по утрам . Он начнёт раньше на дневной наверное укладываться ) но не факт что и на ночь раньше будет уходить )
Я вот думаю может это какой то скачок в развитии. Или как их называют кризисы.
Понимаю, что это тяжело когда ложится так поздно. Получается от дневного сна проходит более 9 часов, а это для его возраста слишком много.
Да , вы поздно просыпаетесь , постепенно будите раньше так и перейдёте на нормальный режим
Но на дневной сон он уходит нормально, в час дня и не важно проснулся он в 8, 9 или 10.
@sstanislay, они спят столько часов сколько нужно им , если ребёнку нужно в сутки 11 часов спать , вот он их столько и отоспит , вот эти Часы и нужно раскидать . Утром если разбудите в 8 , в обед уснёт с 1 до 3, в ночь по-любому раньше уснёт . По крайней мере у моих так было .
Подъем такой поздний, потому что засыпает поздно
Утром будите раньше, днем ложитесь так же и в ночь нужно ложиться намного раньше, в таком возрасте вб максим 5,5-6 часов, он у вас в 20:30-21 должен спать уже, а он просто перегуливает и не может уснуть отсюда такой поздний уход в сон